4 少点自责少感冒
文章插图
向手臂打喷嚏和咳嗽
无论是谁告诉我们“咳嗽或打喷嚏时捂住嘴”都是不对的 。因为这样正好将病菌粘在手上，而你又会将它们传播到其他物体（包括人） 。所以当你没有手纸时，而又想咳嗽或打喷嚏时，你可以将手肘弯起来盖住嘴和鼻 。毕竟，你很少会握别人的手肘或用手肘擦脸 。
不要要求你的医生开抗生素
感冒和流感（最常见的传染病）是由病毒引起的，而抗生素作用是杀死细菌，所以抗生素对治疗感冒和流感毫无作用 。反而，它会通过杀死你免疫系统里面友好细菌伤害你的身体 。如果你近期经常服用抗生素，那么考虑试用一个疗程的益生菌——代替友好细菌 。
医生！
以上那些都能帮助你避免患上流感的简单的方法 。但是，它们始终不能替代医生的忠告和治疗 。
请紧记，每个人都会偶尔患上伤风感冒，谁没有十足的把握能预防它的 。但是，如果你想降低因为患上讨厌的感冒而被困在家里的机会，那么请按照以上的建议来做吧 。但这并不意味着你不会偶尔请病假 。
【4 少点自责少感冒】
推荐阅读
- 地下城勇士多久不上能领回归 地下城勇士多少天不登陆能领回归
- 地下城勇士多少满级 地下城勇士最高是多少级
- 高铁洗衣液能带多少ml 高铁洗衣液可以带多少呢
- 蛐蛐几条腿蜘蛛几条腿 蛐蛐多少条腿蜘蛛多少条腿
- 黄酒是多少度的有高度的黄酒吗
- 地下城勇士多少级 地下城勇士最高是多少级
- 风力几级算台风 多少级属于台风了
- 人体安全电流多少毫安
- 人的密度大约是多少
- 一个人的血液量有多少