孕妇寒气重有什么症状以下症状占两样就要考虑为寒气重:
1、经常虚弱 , 容易疲劳;
2、手脚冰凉 , 怕冷
3、容易腹泻,喜欢热;
4、腿脚容易水肿;
5、下肢容易无力,酸麻 , 易犯腰痛;
6、夜尿多;
7、月经总迟到 , 常有血块 , 易痛经;(这个不是孕妇会出现的症状 , 但是女性朋友判断寒气很重要的一点 。)
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2孕妇为什么会寒气重【孕妇寒气重有什么症状 7大表现你中了几个】 熬夜
中医认为,子时(23:00~01:00)觉至关重要,因为子时阴气盛到极点,有一点阳气初生 。如果此时不睡觉,就会把阳气打死 , 长时间这样 , 就会阴盛则阳虚,阳虚则寒 。所以准妈妈千万别熬夜 。
光脚走路
准妈妈早起光脚在地板上走 , 或者半夜上厕所时不穿鞋 , 时间长了,地板上的寒气就会通过足底进入身体,继而进而游走全身,引发身体各种不适 。所以,准妈妈要注意不能光脚走路,最好在卧室准备一双柔软好穿的鞋子,或者室内铺上地毯 。
鞋底薄
鞋是直接接触地面的 , 若平时穿的鞋底太薄 , 凉气自然会进入人体 。所以 , 孕妇应选择有一定厚度,且以牛津、橡胶材质为鞋底的鞋,并垫上鞋垫,隔凉效果好 。
忽冷忽热
准妈妈没有及时增减衣物 , 或者频繁出入空调房,也会导致寒气在体内积累 。所以,准妈妈应根据天气增加衣物,外出时最好多带件衣物 , 便于增减,外套一定要过腰过腹,利于腹部保暖 。
穿没干的衣服
半干不湿的衣物会将它们的湿气带进身体内,从而就会埋下风湿病的隐患 , 并且准妈妈穿这样的衣服容易因寒而着凉感冒 。所以 , 准妈妈一定要注意多这点,另外头发也应吹干再睡 。
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