盘点冬季中药泡脚药方大全 改善血液循环防病治病
冬季天气寒冷 ， 要做好防寒保暖的工作 ， 中药泡脚的保暖效果最佳 ， 泡脚不仅可以促进身体血液循环 ， 调理内分泌系统 ， 增强免疫力 ， 冬季中药泡脚还能帮助睡眠防感冒 。中医很重视对双足的锻炼和保养 ， 冬季可用运用冬季中药泡脚药方大全进行泡脚按摩来防病治病 。药浴浸泡双脚可以改善血液循环 ， 增强机体的免疫功能 ， 消炎、抗菌 ， 缩短病程 ， 减少并发症及预防感冒的复发 。那么冬季中药泡脚药方大全 ， 你知道几种呢?下面小编为您介绍冬季中药泡脚药方大全 ， 看看吧 。
1、把双脚浸入40℃左右的热水中 ， 15~20分钟后头痛会明显缓解 。用热水泡脚 ， 脚和小腿的血管就会受热扩张 ， 将头部的血往脚下引 ， 减轻头部血管压力 。
2、党参15克、黄芪20克、白术15克 ， 加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 ， 每日一次 。可治疗气虚 。
3、桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克 ， 水煎加热水至3000毫升浸足 。每日2次 ， 每次20分钟 。可治疗足部冻伤 。
4、黄芩、桑叶、菊花 ， 具有抗菌、抗病毒的作用 ， 同时还具有疏风散热的功效 。
3、高血压病泡脚 。罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克 ， 或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g ， 或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克 。用上药加水2000毫升煎成1000毫升 ， 去渣后混入足浴盆 ， 睡觉前浸泡双足30-40分钟 。
4、脚臭的人 ， 水里放点醋 。不仅能祛除脚臭 ， 防止脚气 ， 祛除风湿 。
5、在热水中加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果 ， 促进人体脉络贯通 ， 达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效 ， 更好地改善睡眠 。
6、伸筋草 ， 透骨草 ， 红花各6g 。5kg清水加上药 ， 煎煮10分钟后加入温水 ， 用足浴盆浸泡双足 ， 每日三次 ， 一个月为一疗程 。治中风后手足拘挛 。
7、血虚的话 ， 用当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克 ， 加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 ， 每日一次 。
8、感冒泡脚 ， 在热水中加食盐约50克左右 ， 50-70克生姜 。泡脚时 ， 先把脚放在热气上熏 ， 待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦 ， 水凉时可续加热水2-3次 ， 可泡至全身微微汗出 ， 待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了 。
【盘点冬季中药泡脚药方大全 改善血液循环防病治病】
9、容易便秘的人 ， 泡脚的时候水里放一到两小勺的盐 ， 可以治疗便秘 。
10、白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根 。可根治头痛 。
11、泡脚时 ， 水里加入生姜、陈皮和薄荷 ， 可以暖肠胃、祛湿邪 。
12、磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克 ， 或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣 ， 加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次 。或吴茱萸40g ， 米醋(白醋)适量 。用吴茱萸煎汁 ， 加入温水 ， 再加入米醋 ， 配合足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每晚睡前一次 。如此泡脚可治疗失眠 。
13、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、 ， 赤芍15克、桃仁10克、没药10克 。上药加水2500毫升 ， 煮沸15分钟后离火 ， 先以药液蒸气熏双脚 ， 待温度适宜后将双脚浸泡于药液中 。每次浸泡15-20分钟 ， 每日早晚各熏洗1次 ， 每剂药重复使用两天 。于经前3天左右开始用药 ， 连用3-5剂 ， 连续用3个月经周期 。也可小茴香200g单煎泡脚 ， 每日一次 。可缓解治疗痛经 。
但小编提醒 ， 女性经期别自己乱用中药泡脚 。女性经期出现的问题比较复杂 ， 如果不能辨清原因就用中药泡脚 ， 不但不会起到舒缓的作用 ， 还可能会加重痛经等症状 。
14、山姜茎叶适量 ， 或野花椒枝叶适量 ， 或番木瓜枝叶适量 。煎汤后去渣 ， 混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟 。治风湿麻木 。
15、山楂、当归各16g ， 白藓皮、白蒺藜各15g 。将上药加清水适量 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁取一杯代茶频饮 ， 余液与2000毫升开水—起倒入盆中 ， 待温度适宜时泡洗双脚 。每天1次 ， 每次熏泡40分钟 ， 10天为1疗程 。补血疏肝 ， 散郁祛瘀 。适用于面部黄褐斑 。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性 。
16、楠木 ， 桐木各适量 。用上药煎汤后加温水 ， 用按摩足浴盆浸泡双足 ， 每次20分钟 ， 每日一次 。治双足水肿 。
17、桂枝15克、银花15克、红花20克 ， 加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟 ， 每日一次 。治脚底皴裂 。
18、寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克 。上药煎水泡脚30分钟 ， 每日一次 。治足跟痛 。
19、冬瓜皮200g ， 茯苓100g ， 木瓜100g 。水煮去渣后 ， 混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟 ， 至微微出汗 。每日一次 ， 20-30天为一疗程 。可用来减肥 。
20、川桂枝 ， 生附片各50g ， 紫丹参 ， 忍冬藤 ， 生黄芪各100g ， 乳香 ， 每剂药各24g 。上药用3000毫升水煮 ， 用文火煮沸后再煎20分钟 ， 去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟 ， 每剂药可反复使用三次 。治糖尿病 。
21、当归40g ， 桂圆肉25g 。将上药加清水适量 ， 煎煮40分钟 ， 去渣取汁 ， 与2500ml开水一起倒入盆中 ， 先熏蒸擦洗面部 ， 待温度适宜时泡洗双脚 ， 每天1次 ， 每次熏泡40分钟 。可养血益颜 。适用于黑色素沉着、皮肤老化等 。治老年斑 。
22、艾叶10g、桂枝15g、川芎10g、羌活15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花10g、威灵仙15g ， 用水煮沸 ， 待温度适宜就泡脚 ， 如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡 ， 多准备一瓶开水就好了 ， 最好是睡前泡 ， 泡了搽干就睡觉 ， 不要用冷水再冲洗 ， 可以治疗冻疮或者怕冷的 ， 如果有冻疮 ， 最好可以加“茄子根”2棵一起煮 。
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