几种食物帮助孕妈妈对抗辐射效果好
辐射是我们身边真真实实的存在的 ， 每个人对电子产品的利用率不同 ， 所以承受的辐射是不一样的 。孕妈妈是需要保护的群体 ， 在孕期要防辐射 ， 如何去防辐射的呢 ， 下面的这些食物对于孕妈妈抗辐射有好处 ， 一起来看看吧 。
黑芝麻
中医理论认为 ， 黑色入肾 ， “肾主骨升髓通于脑” ， 各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓 ， 使人免疫系统受损 。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能 ， 能有效保护人体健康 。
紫菜
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化 。因为紫菜中含有硒 ， 硒是种重要的微量元素 ， 能增强机体免疫功能 ， 保护人体健康 。常吃含硒丰富的紫苋菜 ， 可提高人体对抗辐射的能力 。紫菜可以有抗氧化的作用 ， 而且还可以有提高免疫力的效果哦 ， 对于增强体质有好处 。
海带
最新研究发现 ， 海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而且具有抗辐射作用 。
绿豆
民间素有“绿豆汤解百毒”之说 。现代医学研究证明 ， 绿豆含有帮助排泄体内毒物 ， 加速新陈代谢的物质 ， 能有效抵抗各种污染 ， 包括电磁污染 。绿豆可以有排毒养颜的作用 ， 而且还可以有抗辐射促进新陈代谢的效果哦 。
西红柿
科学调查发现 ， 长期食用番茄及番茄制品的人 ， 受辐射损伤较轻 ， 由辐射所引起的死亡率也较低 。
关于孕妈妈抗辐射的一些食物 ， 大家都知道了吧 ， 可以看出的是孕妈妈防辐射的一些食物可以经常吃 ， 可以起到很好的保护身体的作用 ， 而且还可以有抗氧化的作用 ， 这些食物孕妈妈可以经常吃 ， 对于保健养生有好处的呢 。
【几种食物帮助孕妈妈对抗辐射效果好】
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