红豆薏仁桂圆红枣养生茶,红小豆,薏米,红枣,桂圆,枸杞熬水有什么好处
红小豆,薏米,红枣,桂圆,枸杞熬水有什么好处1、红小豆功效 ， 性平 ， 味甘、酸 ， 能利湿消肿（水肿 ， 脚气 ， 黄疸 ， 泻痢 ， 便血 ， 痈肿）、清热退黄、解毒排脓 。利尿作用 ， 对心脏病和肾病、水肿患者均有益 。 ， 富含叶酸 ， 产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效 。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用 。
2、薏米 ， 又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子 ， 为禾本科植物薏苡的种仁 。其性凉 ， 味甘、淡 ， 入脾、肺、肾经 ， 具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。
3、桂圆营养丰富 ， 是珍贵的滋养强化剂 。果实除鲜食外 ， 还可制成罐头、酒、膏、酱等 ， 亦可加工成桂圆干肉等 。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药 。龙眼树木质坚硬 ， 纹理细致优美 ， 是制作高级家具的原料 ， 又可以雕刻成各种精巧工艺品 。龙眼花是一种重要的蜜源植物 ， 龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜 。
4、枸杞子富含枸杞多糖 ， 枸杞多糖是一种水溶性多糖 ， 由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成 ， 具有生理活性 ， 能够增强非特异性免疫功能 ， 提高抗病能力 ， 抑制肿瘤生长和细胞突变 。
薏米仁红枣红豆桂圆煮汤茶喝,对身体起到的作用?既能除湿又能养颜的 。
薏米：在中药里称“薏苡仁” ， 《神农本草经》将其列为上品 ，
它可以治湿痹 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。
赤豆：是红色的 ， 红色入心 ， 因此它还能补心养血 ，
古籍里记载它“久服令人瘦” ， 就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用 。
也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效 。
桂圆：甘温 ， 能开胃健脾、安神补血 ， 能振奋心阳、温补心气 ， 使人精神饱满、中气十足
大枣：大枣对温中、健脾、养血是非常适宜的
冬季喝什么养生茶多喝红枣桂圆茶红枣桂圆茶也可以 。
可以适当放一些枸杞 。效果也是很好的1 。
桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品 。2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。
煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞 ， 能增加香甜味又红糖味甘性温 ， 中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效 。适量的红糖水能舒缓经痛 。
3、红糖中的钙、铁含量都比白糖要高 ， 还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等 ， 更不像白糖那样甜腻 。另外 ， 红糖的葡萄糖含量很高 ， 很容易被人体直接吸收消耗掉 。
4、现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮**都有帮助 。5、健脾益胃：脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参 ， 白术共用 ， 能补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 ， 止泻的功效；红枣和生姜 ， 半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 ， 呕吐等症状 。
6、补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血 ， 台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 ， 桂圆 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。7、养血安神：女性躁郁症 ， 哭泣不安 ， 心神不宁等 ， 用红枣和甘草 ， 小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ， 可起到养血安神 ， 舒肝解郁的功效 。
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