养生茶的口味怎么调理,孕妇能喝桂圆红枣茶吗
孕妇能喝桂圆红枣茶吗你好，在孕期是不适合吃桂圆的，这个枣茶尽量的还是不要喝，以免出现影响 。
因为孕妇受孕后，主要就是要做好养胎的事宜，这样孩子和自己的健康才有保障的，对身体的恢复也会快的 。怀孕以后往往出现大便燥结，这也是常见的，口苦口干，心悸燥热，这个桂圆对于怀孕的人来说，是不适合吃的 。
建议是在怀孕初期一定要注意做好预防，注意饮食，不能吃的食物需要远离，桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，还会有其他的影响，要尽量的少吃，以免出现其他的病症 。怀孕初期不能喝桂圆红枣枸杞茶的，还是多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，多吃高蛋白，易消化的食物 。
秋冬喝什么茶好不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感 。采访人员在中国农科院茶叶研究所采访时，副所长江用文提到，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用 。
同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？江用文告诉采访人员，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质―――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强 。而红茶就不一样了 。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯 。江用文介绍说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节 。一般人放3―5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1 。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡 。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3―5分钟 。
江用文提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳 。
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【养生茶的口味怎么调理,孕妇能喝桂圆红枣茶吗】
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