产后恶露多 吃这些能排恶露
大家都知道 ， 生完孩子以后 ， 产妇会有出血的情况 ， 正常情况下的恶露几天就会排除干净的 ， 而且会有一个过程 ， 当然如果是产后恶露多的话一定要注意了 ， 积极的进行排除恶露的方法治疗 ， 是很重要的 ， 否则出血感染 ， 对健康不利 ， 那么吃什么可以帮助排除恶露的呢 ， 下面的这些食物是首选 。
1、山楂
山楂相信大家都不陌生 ， 很多人都吃过 ， 尤其是喜欢特有味道的人 ， 山楂的功效不少 ， 不仅可以让新妈妈胃口大开 ， 促进消化 ， 还有散淤血的作用 ， 所以产后如果恶露多 ， 恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂 ， 可以加速体内恶露的排出 。
2、阿胶
阿胶是名贵的养颜佳品 ， 很多女人都吃过 ， 最重要的效果就是补血和止血了 ， 尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效 ， 所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦 ， 对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效 。阿胶具有补血的作用 ， 对于止血啊还有排血有好处 ， 而且还可以帮助排除恶露的作用呢 。
3、莲藕
莲藕有活血止血的效果 ， 非常适合产妇吃 ， 尤其是产后恶露多的产妇 ， 产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些 ， 可以有助排出体内恶露哦 。
4、红糖
很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水 ， 不错 ， 红糖水可以帮助体内脏东西的排出 ， 有补血的效果 ， 可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露 。产后妈妈要吃红糖 ， 可以选择红糖水 ， 可以有补血帮助体内恶露的排除 。
产后恶露多应该怎么办呢 ， 上面的这些食物可以选择 ， 这些食物可以补血止血 ， 对于产后恢复体质有好处 ， 而且还可以帮助有效的排除体内的恶露的问题哦 ， 对于健康有一定的好处和效果 ， 同时也可以起到保健的作用 ， 产后恶露多可以试试 。
【产后恶露多 吃这些能排恶露】
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