3 强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤
【3 强劲中药减肥餐 立竿见影一星期狂瘦10斤】
文章插图
小编tips：枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不易用太热的水 。
周二：大黄开胃消食，促进肠胃消化
大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收，含有儿茶素等能降低毛细血管通透性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入，从而降低血液粘滞度，提高血浆渗透压，这种稀释血液的功能，可以减少脂质的沉积 。
大黄还能增加胆汁分泌，促进胆汁排泄，使胆固醇在肠内被还原成类固醇排出体外的数量增加；其结合蒽醌类物质能促使肠蠕动从而缓解便秘 。
推荐阅读
- 为什么冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥
- 睡前6个减肥小动作 燃脂一整夜让你瘦不停
- 牛奶燕麦粥——减肥美容安神抗压
- 中药养生茶的做法大全,养生茶有几种制作方法?
- 冬季防冻疮有招 中药浸泡效果佳
- 解热止痛散怎么样
- 冬季减肥多吃这些主食 越吃越瘦体态轻盈
- 竞走能减肥吗
- 荠菜是发物吗
- 荠菜的作用有哪些