五类人需警惕冬季猝死 男人你中枪了吗
流行病学调查结果显示 ， 我国每年心脏性猝死的总人数约为５４．４万人 。除了冠心病等疾病 ， 长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压力过大等都是导致猝死的危险因素 。
【五类人需警惕冬季猝死 男人你中枪了吗】冬季气温低 ， 人体在低温状态下 ， 外围血管会收缩 ， 血压上升 ， 心脏负荷增加 ， 大大增加心脏病的发病风险 。同时 ， 天冷时人们活动量减少 ， 当突然增加活动量时 ， 心脏负荷大大增加 ， 全身血液心血管循环系统超过负荷 ， 容易发生心脏性猝死 。
专家提醒 ， 长期从事高强度工作的人士、ＩＴ业人士 ， 老年人、冠心病患者、肥胖人士等五类人群是猝死高发人群 ， 需要特别注意预防心脏性猝死 。这类人群一旦剧烈运动或过度紧张 ， 血液循环差 ， 心脏功能跟不上就可能导致猝死 。尤其是老年人在秋冬季节进行晨练时 ， 应注意保暖 ， 做好运动前的准备工作 ， 避免受到寒冷气候刺激 ， 在剧烈运动中心脏等负荷加重 。
专家指出 ， 心脏病猝死高危人群如果年过４０ ， 最好随身携带心脏急救药 ， 为抢救赢得宝贵时间 。心脏性猝死发生后 ， 如果在５至６分钟内有效抢救 ， 抢救成功率较高 。
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