打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝
6个妙招帮你快速止嗝1、掐按中指
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止 。
2、屏气法
屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止 。
3、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳 。
4、按压少商穴
在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止 。
5、喝水弯腰法
可尝试喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次 。
6、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉 。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除 。
打嗝吃什么好1、骨头汤
材料：新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根 。
做法：腔骨洗净，放入滚开水中氽烫，然后洗去血污 。姜切片（三、五片即可），七指毛桃根清洗干净，用干净的细线捆扎好 。将以上准备好的材料同放一锅中，加清水（清水多放些，一次加够） 。置火上大火烧开，然后转微火炖约2个小时，加少许盐调味，再炖约10分钟关火即可 。
2、苦瓜排骨汤
材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量 。
做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块 。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净 。锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可 。
微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可 。待排骨熟烂后再放入苦瓜，否则瓜易散碎 。用鸡粉代替味精，味道更好 。此汤具有消暑解热作用 。
3、山药鸡肉粥
材料：新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量 。
制法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用 。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用 。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可 。
功效：山药具有益气养阴，补脾肾之效，鸡肉具有益气，补精之功 。此粥品适用于夏季食欲减退，脾胃功能欠佳者 。
【打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝】
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