苏宁养生茶的功效,更年期哪种口服液效果好
更年期哪种口服液效果好在中医方剂中有一剂可治疗或缓解此证：甘麦大枣汤 将浮小麦30克、大枣10克、炙甘草5克同入锅中，加水适量，煮成稠汤 。
早晚分服 。神养心气，宁心安神 。
适用于睡眠障碍等亚健康状态，对兼有更年期综合征者尤为适宜 同时给出具有镇静安神作用的食物 1?小米? 小米，又称粟米，性味甘咸，凉 。陈粟米性味苦，寒 。
李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃” 。其功用在于“健脾、和胃、安眠” 。
? 据现代医学认为：饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关 。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制，人便产生困倦感觉 。
大脑神经细胞分泌出这种物质越多，人就越感到困难 。小米中色氨 酸的含量在所有谷物中独占鳌头，每百克食部含色氨酸量高达202毫克，是其他谷类食物无法比的 。
另外，小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量 。? 2?牛奶? 牛奶，又称牛乳，性味甘，平 。
牛奶是一种治疗失眠较理想的食物 。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更 可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用 。
? 现代医学研究证实，白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙，而血液运载着它流入睡眠 中枢，当睡眠中枢贮存了一定数量的钙，人们便觉困意撩扰了 。这就是说，血液中必须有足够的乳酸，方能带动钙随着血流到睡眠中枢，脱脂牛奶就含有钙和乳酸，尤其是中老年人，身体难以同时获取这两种有效成分，因而，服用脱脂牛奶的同时服用钙片，可增强其疗效 。
试验还证明：一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用是逐渐加强，特别是下半夜睡得更香更甜，对治疗老年失眠症更为理想 。? 3?百合? 百合有润肺止咳，清心安神之功效 。
临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿 。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志……”经临床观 察，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效 。
? 4?灵芝? 灵芝，性味甘，微苦，微温 。有益气，养心安神，止咳平喘之功效 。
用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症 。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述 诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症 。
《本草纲目》谓其“疗虚劳” 。《中国药植图鉴》 说，灵芝“治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患” 。
《食物中药与便方》中介绍：神经 衰弱者用灵芝6 ~10克水煎服，或制成灵芝糖浆每日工作，每次20毫升服用 。? 现代研究资料证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和 血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；灵芝能降血脂，调节 血压，保肝，有祛痰止咳作用 。
灵芝有很好的食疗价值 。由于灵芝有良好的安神定志作用，所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的临床疗效 。
? 5?猪心? 猪心，性味甘，咸，平 。有安神定惊，养心补血之功效 。
猪心作为营养与药用菜肴，已 有悠久的历史了 。民间素有“以心补心”之说，这也是有道理的 。
猪心，其蛋白质含量是 猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一 。此外，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分 。
可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力 。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症 。
? 6?酸枣仁? 酸枣仁，性味甘，平 。有养肝，宁心，安神，敛汗功效 。
治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚 汗 。? 药理研究证实，酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜睡，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡引起的兴奋状态，酸枣仁具有镇静、催眠作用 。
经临床应用证明，生用、炒 用都有催眠效果 。? 7?茯苓? 茯苓，性味甘，淡，平 。
有利水渗湿，健脾，安神之功效 。《本草衍义》说：“茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也” 。
《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也 。”? 8?莴苣汁? 莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉 。
《本草拾遗》称其“利五脏，通经脉，开胸膈” 。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助儿童、中老年睡眠 。
临睡前，食服效果明显 。? 9?小麦? 小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、数欠伸（即中医所称的妇人脏躁病）者食用 。
古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完 。? 10?糯米? 糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神 。
? 11?西谷米? 西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用 。《柑园小识》云：“ 健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜 。”
若同红枣、莲子或胡桃等煮粥食用更妙 。? 12?鹌鹑蛋? 鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比 。
在苏宁众筹上看到再战江湖茶,这款茶是有什么功效的?再战江湖调味茶，以优质茶青为原料，辅以葛根、茯苓、鱼腥草、丁香、绿豆粉，其中带来的功效可想而知 。
茶青随季节变动，更好地呵护你的肠胃、更好地呵护你的健康 。此外，产品原产地在贵州省道真自治县，道真县自古就有黔北药库之称，药材资源有六千多种 。
并且，博联茶业自有生态茶园两千余亩，其中五百多亩天然有机硒含量达到3.2—4.0mg/kg，锶含量4.0—5.0mg/kg，属高富硒富锶茶叶 。作为最新研发的产品，再战江湖主要针对高尿酸、痛风人群 。
该产品与其他药物或是降尿酸茶不同之处在于再战江湖通过扩张尿道管让体内的酸性物质通过小便的方式排出，因此很少会出现因饮用降酸茶导致的低血压、低血糖等症状 。一般来说饮用再战江湖五至七天就可以让尿酸降到正常值，但是每个人的状况会有所不同，因此团队特意制定了饮茶周期及引用方法 。
茶有八德：康、乐、甘、香，和、清、敬、美 。茶能增进健康、延年益寿、怡养性情、甘润人生、固本扶元、心旷神怡 。
再战江湖调味茶，茶生百味、调养身心，让你拥有更健康的生活方式，拥有更健康的身体 。= = 这个资料是我搜索到的，不知道对你有没有用处诶 。
不过像这种茶应该跟那个什么菊苣茶差不多，说是可以降尿酸，降三高之类的 。查了一下他们的官网和一些资料网页链接，觉得还挺厉害的 。
降尿酸的话其实就是缓解痛风，体内尿酸过多会对肾不好，据说这个可以把身体里的尿酸排出来，但是没有用过不知道有没有效果 。痛风的话就是关节肿胀发炎，你可搜一搜痛风的图片，还挺吓人的，中老年人容易得这个 。
还有，你是想买这个东西吗？有需求的话还是可以买来试一试的，药做出来的东西应该没什么副作用 。
百解养生茶有什么功效?养生茶有哪些比较好？这个现在看起来并不是所有的都好，具有色、香、味、口感都比较好的养生茶，那就比较难找了，而且养生茶和我们平时喝的茶都不太一样，养生茶是去药物的性质，茶的口味两者配合到一起，相辅相成，起到了药物的功效但是入口却是茶的味道，让人饮用以后起到了饮茶和双重保健作用，因此养生茶得到了越来越多人的喜欢，那么那些养生茶有哪些比较好，我们就来着重介绍一下：NO1：桑叶枇杷叶茶材料：桑叶、枇杷叶各5克做法：将两种材料放入茶包中，用500毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，加入适量蜂蜜调味即可 。
功效：桑叶具有润肺、止咳的功效，枇杷叶可以清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥 。入秋后如果经常干咳，或者有轻微便秘，都适合饮用这款茶 。
NO2：菊花绿茶材料：菊花12克，绿茶5克，白糖30克做法：将菊花和绿茶放入杯中，冲入适量热开水，再放入适量白糖即可 。代茶饮用 。
功效：菊花能清热解毒、预防感冒、宁神明目 。秋季忽冷忽热、气候干燥，容易导致感冒、咽喉肿痛、头痛目赤等症状，这款茶饮能有效缓解 。
NO3：腊梅花茶腊梅花顾名思义，是开在腊月里的花朵 。它的香味非常浓厚，当腊梅盛开的时候，在很远的地方都能闻到它的花香味道 。
饮用腊梅花茶可以清肝、明目，经常饮用还可治疗咽喉肿痛、头晕、头痛、口臭等症状 。泡制是只需要选用新鲜的腊梅花或干腊梅花5-8朵，再用沸水冲泡即可饮用 。
NO4：金银花茶金银花在我们生活中很常见，它的生命力非常顽强，因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它 。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛，还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病 。
泡茶的时候选用金银花10克，再用沸水冲泡即可饮用 。NO4：枸杞茶养生保健茶有哪些？枸杞茶当排列第一 。
我们都知道枸杞的功效与作用比较多，适量的饮用对身体健康是有很大帮助的 。用枸杞泡茶来喝可以养肝、滋肾、明目、润肺、改善疲劳、强壮筋骨的作用 。
非常适合长期使用电脑而引起的眼睛疲劳的上班族们饮用 。枸杞茶泡制方法非常简单，每次只需要配制十几颗枸杞，加适量的热水冲泡即可饮用，坚持饮用两月就会看到效果的 。
养生茶有哪些比较好？每一种茶都有其自己的功效，不管是那种搭配都有其自己的功效，所以养生茶有哪些比较好其实还是看其主要的功效来定义，针对不同的功效就需要针对不同的搭配 。. 。
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【苏宁养生茶的功效,更年期哪种口服液效果好】
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