男人壮阳煲汤
男人补肾汤之杜仲党参乳鸽汤:
功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨 。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效 。
原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料:盐
适宜季节:四季
男人补肾汤之杜仲党参乳鸽汤的做法:
1 。乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过 。
2 。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用 。
3 。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可 。
男人补肾汤之灵芝蜜枣老鸭汤
功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用 。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等
原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料:盐
适宜季节:四季
男人补肾汤之灵芝蜜枣老鸭汤的做法:
1 。将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用 。2 。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用 。3 。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可 。
男人补肾汤之乌鸡玉兰汤
功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽 。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高 。有滋养肝肾、养血益精的作用 。
温馨提示;乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用 。
原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
适宜季节:四季
男人补肾汤之乌鸡玉兰汤的做法:
1将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉
2玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用
3沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可 。
男人补肾汤之苁蓉寄生羊肉汤
材料:
肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克 。
男人补肾汤之苁蓉寄生羊肉汤的做法:
羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可 。
功效:
具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘 。
男人补肾汤之川牛膝炖猪蹄
功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效 。猪蹄性平、味甘咸,具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能 。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着 。
原料:川牛膝、猪蹄、黄酒
调料:盐、味精、胡椒粉
适宜季节:四季
男人补肾汤之川牛膝炖猪蹄的做法:
猪蹄刮净去毛 。剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用 。
核桃杜仲炖猪腰
功效:猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力 。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效 。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用 。
原料:核桃仁、猪腰、杜仲
调料:盐
适宜季节:四季
男人补肾汤之核桃杜仲炖猪腰的做法:
用核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时 。
杜仲栗子鸡腿汤
功效:杜仲补肝肾、强筋骨、安胎;栗子补肾活血、益气厚胃,鸡肉温中益气 。此汤为补肾健体佳肴 。
适宜季节;四季
食材:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞
调料:精盐、高汤、米酒
适宜季节:秋、冬季
男人补肾汤之杜仲栗子鸡腿汤的做法:
1将鸡腿剁成块,放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净;杜仲,枸杞子洗净;栗子泡软,洗净
2将鸡腿块,杜仲,栗子枸杞子放入炖盅内,再倒入米酒,高汤密封,入蒸笼加隔水蒸炖约1小时取出,加入精盐调味即可 。
【处方】破故纸(酒炒)小茴(盐、酒炒)玄胡索牛膝(去芦,酒洗)当归杜仲(酒炒)黄柏(酒炒)知母(酒炒)
【功能主治】主治肾虚腰痛 。
【用法用量】上药锉一剂 。加生姜,水煎服 。
【处方】磁石(煅,醋淬7遍,研)1两,五味子(炒)2两,附子(炮裂,去皮脐)2两,防风(去叉)2两,黄耆(锉,炒)2两,牡丹皮2两,桂(去皮)2两,甘草(炙,锉)2两,桃仁(去皮尖双仁,炒令黄)2两 。
每服5钱匕,以水1盏半,加生姜半分(切),煎取8分,去滓,空心顿服 。
【处方】人参1两,茯苓1两,白术1两,黄耆1两,附子(炮,去皮脐)1两,沉香4钱,木瓜1两半,羌活半两,甘草(炙)1分,芎1分,紫苏3分 。
【制法】上锉散 。
【用法用量】每服3钱,水1盏,加生姜3片,大枣1枚,煎7分,去滓,食前服 。呕,加半夏半两,生姜7片,添水作1盏半,煎服 。
虫草鲍翅乌鸡煲
原料:虫草10克,鲍鱼60克,鱼翅60克,乌鸡1只,干香菇30克,玉兰片30克
调料:鸡精10克,姜70克,葱10克,盐10克,棒骨汤2500克,白酒适量
虫草鲍翅乌鸡煲的做法
1、将虫草用白酒浸泡后洗净;鲍鱼治净,片成薄片或波浪式的花刀片;香菇水发后洗净,一切两半;玉兰片洗净,切片;乌鸡宰杀后去毛、内脏及爪,洗净;鱼翅发好后蒸熟;姜切片,葱切段 。
2、将乌鸡、虫草、鲍鱼、香菇、玉兰片、姜、葱、盐放入高压锅内,置旺火上压25分钟,关火,晾凉后倒入煲内 。
3、将煲置大火上烧沸,加入盐、鸡精调好味,放入蒸好的鱼翅 。
4、将菜连煲一同上桌,既可加热烫食其他食材,也可直接佐餐食用 。
材料:虫草6克,发好的鲍鱼75克,水发口蘑100克,熟火腿10克,水发玉兰片10克,油菜10克,鸡汤500克
调料:精盐2.5克,花椒水5克,料酒5克,味精2.5克,猪油5克
虫草鲍鱼汤的做法
1、将虫草除去杂质,小心洗净;鲍鱼片成波浪式的花刀片;口蘑切成片;火腿、玉兰片切成象眼片;油菜择洗净,片成2厘米长的片 。
2、炒勺内放入鸡汤烧沸,放入虫草、口蘑、鲍鱼片、玉兰片、油菜、火腿、精盐、味精、料酒、花椒水 。
3、待汤再沸时撇净浮沫,淋上明油,盛入盘内即成 。
原料:虫草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克
调料:精盐适量,生姜2片
虫草苁蓉炖羊肉的做法
1、虫草除去杂质,洗净;炮天雄、肉苁蓉洗净 。肉洗;,切块 。
2、羊肉块放入开水锅中煮5分钟,取出洗净 。
3、全部用料放入炖盅内,加适量水,盖好盖,炖3小时后加盐调味即可 。
材料:猪瘦肉150克,虫草15克,巴戟天12克
调料:盐2克,香油1克
巴戟虫草瘦肉汤的做法
【男人壮阳煲汤】1、将猪瘦肉洗净,切片;虫草、巴戟天洗净,用纱布包好 。
2、在砂锅里加适量清水,放入猪肉片和药包,用小火煮1个小时 。
3、至肉熟烂时捞出药包,加盐和香油调味,即可食用 。
材料:乌龟300克,蛇肉300克,虫草5克,鲜汤适量
调料:盐8克,味精2克,鸡精2克,胡椒粉2克
虫草龟蛇汤的做法
1、将蛇宰杀后洗净,砍成块状;龟宰杀后治净,入沸水锅中汆水,捞出 。
2、锅中加鲜汤,放入盐、味精、鸡精、胡椒粉、龟、蛇、虫草烧沸 。
3、打去浮沫,改用小火煨制,直至龟、蛇熟软、香味逸出,关火盛出即可 。
材料:鹿肉100克,海马18克,虫草9克,干红枣20克
调料:姜5克,盐3克
冬虫夏草海马汤的做法
1、将海马、虫草、鹿肉、生姜、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,大火煮沸,转小火煮2小时 。
2、加盐调味即可 。
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