马齿苋杏仁瘦肉汤——养血凉血滋养补虚
马齿苋杏仁瘦肉汤的味道是非常不错的 ， 相信我们许多的朋友们对于马齿苋杏仁瘦肉汤都是比较喜欢食用的 ， 但是有些朋友们并不了解马齿苋杏仁瘦肉汤的做法 ， 其实马齿苋杏仁瘦肉汤的做法也是比较简单的 ， 下面我们来看看 。
马齿苋杏仁瘦肉汤的做法
许多的朋友们都比较关注马齿苋杏仁瘦肉汤的做法 ， 其实马齿苋杏仁瘦肉汤的做法并不难 ， 我们需要先将鲜马齿苋洗净;猪瘦肉洗净切块;金银花、杏仁均洗净备用 。将马齿苋、杏仁、金银花、猪瘦肉一起放入锅中 ， 加适量清水 ， 大火煮开 ， 转小火续煮10分钟 ， 最后加盐调味即可 ， 这时候美味的马齿苋杏仁瘦肉汤就做好了 ， 我们再来看看马齿苋杏仁瘦肉汤的功效和作用 。
马齿苋杏仁瘦肉汤的功效与作用
马齿苋具有清热解毒、消肿止痛、止血凉血、杀菌除尘的功效 。杏仁具有镇咳平喘、润肠通便、降脂降压和美容养颜的功效 。瘦肉补血、预防缺铁性贫血 ， 补充B族维生素、滋养补虚 。马齿苋杏仁瘦肉汤中的一些食材的功效和作用是非常多的 ， 其实马齿苋杏仁瘦肉汤的功效也是很不错的 ， 马齿苋杏仁瘦肉汤具有非常不错的养血凉血、滋养补虚的功效 ， 尤其是我们身体比较虚弱的朋友们 ， 经常食用马齿苋杏仁瘦肉汤更是非常不错的选择 。
相信我们大家通过上面的这些介绍 ， 对于马齿苋杏仁瘦肉汤的做法也是有了一个大概的了解了 ， 我们可以知道 ， 在生活中适当的食用一些马齿苋杏仁瘦肉汤 ， 更是可以帮助我们起到非常好的养血功效的 ， 可以促进身体的健康 。
【马齿苋杏仁瘦肉汤——养血凉血滋养补虚】
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