孙俪夏天推荐的养生茶,适合夏天喝的女性美容养生茶
适合夏天喝的女性美容养生茶养生茶的搭配和喝法很重要 ， 而且有的养生茶不适合一些人饮用 ， 所以喝养生茶的时候也要注意其养生茶的喝法 。
这里介绍几种养生茶的喝法 。▲、桂圆红枣茶的搭配桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗 ， 然后讲红枣切开 ， 然后使用煮沸的热水冲泡 。
此种养生茶不适合火气大的人饮用 ， 因为桂圆本来就是热性的 ， 还有红枣还有较高的糖量 ， 喝多容易上火 ， 并且 ， 糖尿病患者不宜饮用 。桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老 ， 养出好气血 ， 是女性所喜爱的养生茶 。
▲、菊花枸杞茶的饮用方法此类养生茶饮用方法是取菊花6朵 ， 枸杞子6颗再使用热水冲泡 ， 一般一星期饮用2,3次即可 。喝句话枸杞茶也得注意 ， 胃寒的人 ， 月经期的妇女和孕妇 ， 容易腹泻的人都要少喝 。
此养生茶具有疏风清热 ， 解毒明目 ， 养阴补血的效果 。比较适合常坐在电脑前的人群饮用 。
▲、玫瑰花茶的功效玫瑰花茶饮用方法取10颗左右玫瑰花 ， 最好加上蜂蜜进行冲泡 。有胃寒和腹泻、气虚的人请慎重服用 。
玫瑰花茶有理气清热 ， 安神美容还有解郁的功效 。▲、多喝人参茶 ， 可调理身体机能人参是很昂贵的 ， 但这里推荐的是人参茶 ， 人参茶也比较便宜 。
最佳的喝法就是一天一杯 ， 连续喝了3天需要停3天再喝为宜 ， 这样就可以将体内积累的药物成分代谢掉 。但是阴虚火旺 ， 手脚发热 ， 女性月经期 ， 容易头痛的人不宜服用 ， 而且高血压者也不能服用 。
人参茶比较适合中老年人 ， 可以补充血气 ， 调理身体机能 。
女性夏季喝什么养生茶好女性夏天还可以选择几种花果茶紫玫瑰花：调理内分泌失调、消除腰酸背痛 ， 调气血、消疲劳 ， 对伤口愈合有效 。
红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便 。据介绍 ， 清晨空腹用红粉玫瑰加减脂茶冲泡 。
薰衣草：对缓和咳嗽及失眠有效 ， 也可逐渐改善头痛症 。洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠症状 ， 对于神经痛及月经痛、肠胃炎也都有明显效果 。
茉莉花：润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张 。陈皮茶：将干橘子皮10克洗净 ， 撕成小块 ， 放入茶杯中 ， 用开水冲入 ， 盖上杯盖焖10分钟左右 ， 然后去渣 ， 放入少量白糖 。
稍凉后 ， 放入冰箱中冰镇一下更好 。常饮此茶 ， 既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克 ， 甘草3克放入锅中稍煮 ， 然后去渣叶 ， 加入少量白糖 ， 桑菊茶制成了 。常饮这种桑菊茶 ， 可散热清肺润喉 ， 清肝明目 ， 对风热感冒也有一定疗效 。
荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块 ， 与中药滑石、白术各10克 ， 甘草6克 ， 放入水中 ， 共煮20分钟左右 ， 去渣取汁 ， 放入少量白糖搅匀 ， 冷却后饮用 ， 可防暑降温 。西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜 ， 可将外皮绿色的那一层利用起来 ， 洗净后切成碎块 ， 放入适量的水煮半小时左右 ， 去渣取汁 ， 再加入少量白糖搅拌均匀 ， 去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了 。
薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草 ， 每次各取6克 ， 加水1000克左右 ， 煮沸5分钟后 ， 放入白糖搅匀 。常饮此凉茶提神醒脑 。
女性夏天想泡茶喝,哪些茶最适合,比很多人在炎热的夏天 ， 都是选择喝一些冰镇的汽水之类的饮品 ， 其实这些都是最不适合女生的体质 ， 喝多了很容易拉肚子对身体也不好 。
所以女生们最好是喝一些养生茶 ， 那么女生夏天喝什么茶最好呢？5款适合女生的养生茶 不少人不知道夏天喝什么茶最好？首先女生夏天要多喝金银花茶 ， 因为它可以有效的排除身体内的毒素 ， 而且还可以抑制痘痘的频发 ， 另外金银花茶还可以有效抵抗紫外线辐射 ， 充分补充水分 。其次就是桂圆红枣枸杞茶了 ， 具有安神补血的功效 ， 多吃桂圆肉还可以增强记忆力 ， 而且对于失眠多梦的伙伴们很有帮助 。
然后红粉玫瑰茶也是一款适合女生夏天喝的养生茶 ， 红粉玫瑰茶具有强肝 ， 养胃 ， 美容养颜的作用 。所以想要自己美美哒就多喝红粉玫瑰茶了 。
再然后就是陈皮茶 ， 将橘子皮撕成小块 ， 泡入杯水中 ， 焖上个十分钟左右 ， 去渣 ， 然后放入冰箱内冰镇一下 ， 这酸爽简直了 ， 这陈皮茶不仅可以消暑还有止咳化痰 ， 健胃的功效 ， 可是夏季消暑的首选哦！最后一款就是荷叶凉茶 ， 也是夏天女孩子喝的比较多的一种茶叶 ， 这种茶叶比较通便 ， 而且有减肥的效果 ， 冷却后也可以饮用的一款凉茶 ， 也有防暑降温的作用 。
夏季喝什么茶减肥养颜夏季喝什么茶减肥美颜：1.玫瑰花：它清火润喉 ， 具有消斑 ， 除皱 ， 养颜之功效 ， 是花中之王。
2.康乃馨：美白皮肤 ， 祛斑除皱 。3.红乃梅 ， 消火祛斑 ， 美白润肤 ， 调节内分泌 ， 促进新陈代谢 。
4.紫罗兰：清火养颜 ， 滋润皮肤 ， 给皮肤增加水分 ， 增强光泽 ， 防紫外线照射 。5.芍药花：养血柔肝 ， 使气血充沛 ， 容颜红润 。
6.勿忘我：美容增白 ， 清火明目 ， 特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用 。7.杜鹃花：润肤养颜不同体质的人不同的减肥茶：1.油腻喝陈皮茶：如果一不小心吃得太多油腻 ， 没关系 ， 泡一壶陈皮茶 ， 去去油腻吧 。
2.消脂喝柠檬茶：既能消脂、去油腻 ， 又能美白肌肤 。3.压力造成便秘要喝荷叶茶：情绪低落、精神压力大 ， 可能引起肠道的敏感性增加 ， 而产生便秘困扰 。
推荐饮用荷叶茶 。4.节食者推荐喝乌龙茶：因节食减肥 ， 吃得少 ， 食物残渣就不足 ， 有时积存几天才一次 ， 很容易乾燥 。
推荐饮用乌龙茶 。5.护胃喝玫瑰花茶；多功能的玫瑰花 ， 可以冲茶浸酒 。
多喝可以保护胃 。
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【孙俪夏天推荐的养生茶,适合夏天喝的女性美容养生茶】
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