身体这部位越黄说明越老
这部位越黄说明越【身体这部位越黄说明越老】1面子问题：关键是养
据我观察，生活中不少的人面色都不好，尤其是女性 。很多人面色发暗，发灰，这与气血不足、脾胃虚弱有关 。还有一些人皱纹过早爬上眼角，出现色斑，这提示身体的缺水和自由基处理能力下降，是身体衰老的一个征兆 。需要补充能吸水、固水的营养物质，以及抗氧化的元素 。光靠化妆品，掩盖不住面子问题，主要是要养脾胃 。中医、营养师和食疗师更能帮助解决这个问题 。比如精神压力大的人，肠胃大多不好，需要先调情志，再调脾胃;还有一部分人是肥甘厚腻进食过多，把脾胃给累坏了，这就需要空一空 。
2肚子问题：减肥药没用
现在不光中年男性有肚腩，年轻女性都开始有游泳圈了，这与能量不平衡有关：进食过多，消耗过少 。能看到突出的肚腩，说明内脏周围已经堆满了脂肪，这种脂肪会危害内脏以及身体各处 。美国科学家发现：腰围最大的女性(88.9厘米及以上者)，比起腰围在71.12厘米以内的女性，早死的危险性提高79% 。减少肚腩的方法，并不是吃减肥药，而是坚持正确生活方式 。很多人因为经络不通，导致腹部脂肪无法代谢，每天拿捏腰部两侧可以帮助瘦腰;每天晚饭食量减半，坚持一个月即有成效 。至少每天快走40分钟 。
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