孕妇咳嗽能吃百香果吗
孕妇咳嗽能吃百香果吗
孕妇咳嗽是可以吃百香果的 ， 百香果有增强免疫力的特性 ， 因为它含有大量维生素C、β-隐黄素和α-胡萝卜素 。这些抗氧化剂可以中和自由基的活性 ， 防止细胞损坏 ， 减少氧化压力和保证妊娠健康 。对于那些经常便秘的孕妇 ， 可以有效缓解便秘和孕吐的症状 。孕妇适量吃些百香果能有效防治高血压 ， 百香果中的VC能参与胆固醇代谢 ， 能降低胆固醇 ， 净化血液 。
百香果是天然的镇定剂 ， 松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠 ， 诱导自然入睡和深度睡眠 ， 消除头痛 ， 晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症 ， 舒解胀气 ， 帮助消化 。
孕妇适量吃些百香果对胎儿有很多好处 ， 百香果中含有多种天然的营养元素 ， 比如维生素C ， 维生素A、维生素B ， 钙 ， 磷等 。这些营养元素可以促进胎宝宝的大脑发育 ， 记忆力 ， 智商 ， 视力 ， 牙齿 ， 骨骼等方面的发育 ， 同时还能提高胎儿机体的免疫力 。
但是注意 ， 百香果是一种很酸的水果 ， 孕妇每天吃百香果不宜超过2个 ， 否则容易容易造成酸碱失衡 。
【孕妇咳嗽能吃百香果吗】
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