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健康提醒：眼睛出现五大症状暗藏疾病

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眼睛是身体的重要器官 ， 与身体健康有着密切的关系 ， 很多时候我们能通过眼睛看到身体发出的健康信号 ， 与身体的免疫系各项器官与各项器官具有不分割的联系 。许多症状都可能是疾病的症状 。根据中医来说 ， 可以通过眼睛看出血管、动脉的问题 ， 下面小编就像大家介绍眼睛出现五大症状 ， 暗藏哪些疾病 。
其他像是高血压、黑色素瘤、糖尿病及自我免疫疾病等 ， 都能从眼睛的某些微小线索中观察得到 ， 以下是小编提供借由眼睛健康来侦测疾病的好方法 ， 及照护眼睛法则 。
症状一：眼动脉呈现银、红铜色
警讯：高血压
超过两成以上罹患高血压的人并不晓得自己患病 ， 其实只要每个人更常去看眼科医师 ， 就能解决这个问题 。我们可以看的出患者有无高血压 ， 是因为视网膜的血管可能呈现银色或红铜色 ， 我们称之为铜圈 。如果放着不去治疗的话 ， 这种情况就会引起动脉、甚至全身的血管硬化 ， 增加罹患心臟病、中风的风险 。
症状二：眼睛内层有痣或胎记
警讯：黑色素瘤
【健康提醒：眼睛出现五大症状暗藏疾病】长时间的暴露在阳光下 ， 不仅会伤害皮肤甲亢 ， 还有可能引起眼球罹患癌症的概率 ， 癌症的发现会导致视网膜上显现出的色素 ， 表现出来的症状为突起的表面 ， 或者感觉有东西一样 。时间长了感觉像痣一样 ， 如果不加以重视 ， 很可能会扩展到其他的组织上 。
症状三：身体的细胞组织发炎
警讯：自我免疫疾病
自我免疫的疾病会使身体攻击健康的细胞和组织(包含眼睛) ， 可能导致发炎 。如果在浮肿的眼睛表面血管下看到发炎 ， 30～50%的血管发红、痒、泪眼汪汪等 ， 病患可能罹患自我免疫疾病 ， 像是狼疮或类风湿性关节炎 。
症状四：眼球内长出水泡
警讯：中心血浆视网膜症(CSR)
眼球裡长水泡的症状 ， 称为中心血浆视网膜症(CSR) ， 通常是由过度的心理、情绪压力引起 ， 压力使身体负荷过重 ， 以致于视网膜开始渗出能形成水泡的液体 ， 眼科医生以往认为只有A型个性、压力负荷过大的男性才会罹患CSR ， 但现在越来越多女性也诊断出患CSR 。
最常见的症状是患者的视线开始变模煳 ， 或者在注视特定点时发现有像波浪的线 。在许多个案中 ， 将压力大幅度减轻后 ， CSR就能有所改善;但若没有改善 ， 可考虑求助雷射治疗 。
症状五：眼白有浮肿的血丝
警讯：过敏
空气中有很多的过敏源 ， 比如说花粉、灰尘等动物身上的皮宵 ， 不注意都会影响到眼睛的健康 。为此 ， 眼睛为对抗这种病菌 ， 会释放一种抗发炎的组织胺 。这样会导致眼睛充血、浮肿 ， 同时会引发流泪、红、痒等问题 。最好及时的看眼科 。
如何预防眼睛疾病
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息 ， 而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟 ， 休息时或是看看窗外的绿树或远景 ， 或是做做眼保健操 ， 使眼睛充分放松 。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势 ， 使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏 ， 这样可使颈部肌肉放松 ， 并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书 。看书的灯光以用日光灯为宜 。
3、如果出现眼睛干涩、发红 ， 有灼热感或异物感 ， 眼皮沉重 ， 看东西模糊 ， 甚至出现眼球胀痛或头痛 ， 则要立即停止操作电脑和看书学习 ， 休息一段时间 。
4、长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时 ， 可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下 。
揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧 ， 距内眼角约半公分 ， 用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上 ， 按压鼻根部分 ， 先下后上挤压 ， 上下挤压一次为一拍 ， 连续做四个八拍;揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处 ， 用双手食指按压 ， 按压面不要太大 ， 一按一松为一拍 ， 连续做四个八拍 。
揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方 ， 双手拇指的罗纹面按在太阳穴上 ， 一按一松为一拍 ， 连续做四个八拍 。整个按摩过程大约只需要2分钟 。还可以用湿热毛巾热敷双眼 ， 每次15分钟 。
5、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等 。中医眼科认为 ， 视物日久 ， 导致疲劳过度 ， 或肾阴不足 ， 津液短少 ， 肝血虚损 ， 内有郁热 。

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