四款养生茶喝出好气色,哪些养生茶可以喝出好气色美颜又防病?
哪些养生茶可以喝出好气色美颜又防病?1、绿茶 。
先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化 。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老 。
同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果 。绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多 。
2、红茶 。红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒 。
3、花茶 。如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同 。
像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草，迷迭香；等等 。长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效 。
4、菊花茶 。菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。
每天午餐后，用五、六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！ 5、薄荷甘草茶 。
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500CC，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服 。有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳 。
6、陈皮姜茶 。陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服 。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。7、荸荠茅根茶 。
鲜荸荠100克、洗净切碎；鲜茅根100克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服 。功能清热化痰，生津止渴，降压利尿 。
8、山楂茶 。山楂20克，甘蔗200克，水煎去渣，当茶饮用 。
有清热泻火、润燥止渴的保健功能 。9、决明子茶 。
决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服 。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病，疗效甚佳 。
10、甘草茶 。甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
喝什么茶排毒 6款养生茶喝出好肤色排毒养生茶一、大枣菊花茶 材料：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量 。
做法： 1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可 。2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感 。
功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用 。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试 。
排毒养生茶二、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜1大勺，柠檬片1小片，白水550毫升 。做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟 。
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸 。3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可 。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用 。排毒养生茶三、花草茶 材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫罗兰5克 。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可 。功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会 。
排毒养生茶四、甘草丁香红茶 材料：生姜500克，红茶250克，盐100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克 。做法： 1、将以上材料捣成粗末和匀备用 。
2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次 。功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿 。
排毒养生茶五、祛斑花果茶 材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量，蜂蜜适量 。做法： 1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒 。
2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可 。3、加入牛奶，煮滚，待放凉后，加入蜂蜜即可饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用 。排毒养生茶六、柠檬菩提排毒茶 材料：柠檬草5克，菩提叶3克，鲜柠檬1片，甜菊叶1片 。
做法： 1、将5克柠檬草、3克菩提叶、1片甜菊叶放置到杯中，倒入沸水，浸泡约3分钟的时间 。2、放入一片鲜柠檬片，继续泡1分钟的样子饮用即可 。
功效：常喝柠檬菩提排毒茶有杀菌消炎、促进代谢、具有利尿排毒之功效 。
喝什么茶对肺好,脸色能好脸色的好坏是取决于气血，气血足了脸色自然就会好了 。
肺主皮毛，五行属金，所以“肺”的功能好了脸色也就会相应好了，看来您的提问是正确的 。灵芝能够补五脏，玫瑰花能够排毒养颜，正好适合您的要求，所以我建议您喝神农君祥养生茶，他们目前正在做慈善活动，可以免费领一盒，毕竟能够设身处地的为百姓、为国家、为社会做贡献的养生企业在少数，他们是其中的一家，所以为了传递社会正能量，我给你推荐一下 。
灵芝、玫瑰花、绞股蓝、苦荞麦、人参果、红景天是这个产品的主要成分，您可以根据您自己的情况选择 。给您提供一个图片作为参考： 。
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【四款养生茶喝出好气色,哪些养生茶可以喝出好气色美颜又防病?】
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