女士养生茶配方养气血,女人常喝哪4道药茶补气血?

女人常喝哪4道药茶补气血? 当归茶 配料:当归,红茶,冰糖 。
制法:把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可 。功效:补血养血,温暖肠胃 。
【女士养生茶配方养气血,女人常喝哪4道药茶补气血?】适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等 。代茶频饮 。
山楂、决明子茶 配料:山楂,决明子,冰糖适量 。制法:把山楂、决明子分别去杂洗净同放锅中,加入冰糖文火煮10分钟,过滤取汁即可 。
功效:消食通便,活血明目 。适用于肠燥便秘,或高血脂、高血压、肥胖症等 。
代茶频饮 。芝麻、红枣茶 配料:黑芝麻,红枣,冰糖适量 。
制法:把红枣洗净,与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,冲入冰糖闷10分钟即可 。功效:补血明目,润肠通便 。
适用于倦怠无力、失眠、便秘等 。代茶频饮 。
桂圆茶 配料:桂圆,红茶,红糖适量 。制法:把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开,加入红茶文火煮20分针,过滤取汁即可 。
功效:补益气血,温暖肠胃 。适用于贫血、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等 。

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