孕妇吃了荔枝怎么解热
荔枝含有丰富的营养元素 。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗？答案是肯定的 。但是孕妇可以适量的吃一些荔枝，请看分析：
1.首先从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效 。
2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质 。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
3. 荔枝拥有丰富的维生素 。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；
4. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用 。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
现在，对于“孕妇能吃荔枝吗？”这个疑问，应该清楚了吧？
【孕妇吃了荔枝怎么解热】孕妇当然是可以吃荔枝的，但是凡是都有一个度的问题，即使是仙丹吃多了也会出问题的，那么孕妇吃荔枝要控制在怎么样的范围内呢?
研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜，所以孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜 。
如果大量食用可引起高血糖，如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿 。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升)，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等;而且荔枝吃多了火重，容易引起孕妇便秘!
最后，建议：阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢 。荔枝为温性食物，长期大量的使用，易引起上火，因此孕妇吃荔枝要适量 。荔枝含丰富的糖份妊娠糖尿病患者禁止应用 。
吐出种子
少吃，会上火
孕妇是可以吃的 。
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