支气管哮喘的饮食疗法

导读:多吃含有维生素c及钙质的食物含维生素a的食物有润肺保护气管之功,如猪肝蛋黄鱼肝油胡萝l韭菜南瓜杏等 。

支气管哮喘的饮食疗法

文章插图
秋季是哮喘的多发季节,如果在饮食方面能够注意调节,则完全可以避免哮喘的发作 。以下是哮喘患者的饮食原则
(1)忌酒、忌过咸食物 。酒和过咸食物的刺激,可以加强支气管的反应,加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘 。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力 。消化功能不好的人要少吃多餐 。
(3)多吃含有维生素a、c及钙质的食物含维生素a的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝l、韭菜、南瓜、杏等 。含维生素c的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、捅、柚、番茄、青椒等 。含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等 。
(4)根据自己平日身体状况,针对性地选择食品 。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾 。如四肢发冷、小便清长、腰酸,宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾 。如有多汗、易感冒,宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺 。
(5)用明矾60克,食醋50毫升,研明矾成末,加醋调匀,睡前洗脚后,用纱布贴在脚心(双脚涌泉穴),晨起后取下 。每日或隔日1次,坚持1月以上,有很好的预防效果 。
导读:多吃含有维生素c及钙质的食物含维生素a的食物有润肺保护气管之功,如猪肝蛋黄鱼肝油胡萝l韭菜南瓜杏等 。
支气管哮喘的饮食疗法

文章插图
(6)常喝咖啡咖啡因能扩大支气管通道,减少或防止支气管哮喘症状,喝咖啡多的人,哮喘发作的可能性小 。l天喝3杯咖啡,产生的扩张支气管的作用,相当于使用氨茶碱的标准用量,因而咖啡对支气管哮喘患者有益 。
哮喘的食药预防
(1)绿茶15克,鸡蛋2只,加水l碗同煮,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时食蛋 。
(2)蛤蚧10只,焙干研细末,每次取5克,加冰糖15克,炖服,每日1次,连服20天
(3)山药60克,薏苡仁60克,柿饼30克,先煮意苡仁烂熟,山药捣碎,柿饼切小块,同煮成粥,随意服用 。
(4)北瓜2个,切碎,加等量饴糖,放入砂锅中,加水适量,煮至极烂,去渣,将滤液煮成浓汁 。按北瓜汁与生姜汁81的比例将生姜汁加入,稍煮 。每服1匙,每日3次,开水冲服 。
(5)蛋黄10只,冰糖100克,搅匀,冲入米酒500毫升,放置10日后取出 。每晚服1次,每次饮服量据个人酒量酌定,长期服用 。
【支气管哮喘的饮食疗法】

    推荐阅读