狐臭的五大饮食禁忌 狐臭的饮食原则
狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味 。多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位 ， 如腋窝、足部等 。那么狐臭患者的饮食有什么需要注意的地方吗?狐臭的饮食保健要注意哪些?女人狐臭饮食有什么禁忌?
狐臭的五大饮食禁忌
1、忌食辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体 ， 加重狐臭的臭味 ， 而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状 ， 因此需减少摄入 。
2、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物 ， 部分油就跟着血液全身走 ， 并会随汗腺连接的油脂腺排出体外 。如果人身体油分太多的话 ， 就会让细菌分解 ， 形成体臭 ， 所以油腻的食物宜少食 。
3、忌吃“有味”食品
味浓或刺激性食物 ， 如洋葱、蒜头和辛辣的食物 ， 含有硫磺的化学物质 ， 可干扰细菌生长 ， 但它们被人体吸收后 ， 异味会随汗腺排出 ， 所以还是少吃为妙 。
4、忌多油花生果仁
人吃了带有油分的食物 ， 部分油就跟着血液浑身走 ， 并会随汗腺联接的油脂腺排出体外 。倘若人身体油分太多的话 ， 就会让细菌分解 ， 形成体臭 ， 所以油腻的食物宜少食 。
【狐臭的五大饮食禁忌 狐臭的饮食原则】3、忌过多红肉
红肉即猪肉、牛羊肉 ， 含较多蛋白质 。但细菌就最喜欢蛋白质 ， 因可供营养给它们 。所以本身有狐臭的人 ， 吃的分量就要减少 ， 且多吃白肉即禽肉、鱼肉 ， 最好一日两餐 ， 每餐3-4两肉就已经足够 。
狐臭的饮食原则
1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类
西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分 ， 多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度 ， 将胃肠内的有机物质排出体外 ， 细菌难以滋生 ， 自然可减低狐臭味 。夏天里多吃西瓜 ， 冬天多喝水 ， 一天里饮水量一定要在2升左右才有效果 。
2、多饮乳酸饮品
乳酸饮品可抑制体内细菌生长 ， 从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外 ， 因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长 。所以 ， 常常喝乳酸饮品 ， 例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的 。
3、馒头外敷可除臭
蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末 ， 再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下 ， 每???维持10分钟至15分钟 ， 早、晚各一次 ， 冲完凉抹干腋下后搽最好 。多长时间后见效因人而异 。但只宜外敷切忌内服 。轻粉有毒 ， 一般须经医生红处方才能买到 。此方法有一定的危险性 ， 所以一定要小心 。
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