【月子里不能做的事有哪些】 在月子期间我们需要注意自己的情绪 ， 也需要注意自己的身体状况哦 ， 毕竟这是一个身体虚弱期 ， 那么你知道月子里不能做的事有哪些？
我们常说怀胎十月是一个辛苦的过程 ， 在这个期间 ， 孕妇要承受身体和心理上的各种变化 。本以为生完孩子就能解脱了 ， 殊不知 ， 产后就有坐月子等着你 。中国女性在产后都有坐月子的习俗 ， 在这个期间 ， 产妇要好好的休养 ， 帮助身体恢复 。但是坐月子也有很多的讲究 ， 如果不注意这4件事的话 ， 你会比同龄人老五岁的 。
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1. 流泪
女性在产后情绪的波动也很大 ， 一方面是经历了分娩 ， 身体上会承受很多的疼痛和不适 。再一个是产后照顾孩子会有很多力不从心的时候 ， 难免有些失落与无助 。再加上月子里的禁忌 ， 让产妇很难接受 ， 所以经常会产生伤感的情绪 ， 因为一点小事就会哭泣 。月子里如果经常流泪的话 ， 不仅不利于身体的恢复 ， 还会给眼睛带来伤害 。以后很可能会出现迎风流泪、视力模糊等情况 ， 这种影响可是一生的 。
2. 经常抱孩子
按理说妈妈抱孩子是再正常不过的事情了 ， 但是产妇可不能这样做 。因为产妇的身体本来就很虚弱 ， 如果经常抱孩子的话 ， 很容易出现腰酸背痛、手臂酸麻甚至是患上腱鞘炎的情况 。所以月子里产妇最好不要经常抱孩子 ， 在喂奶的时候抱抱可以 ， 平时还是多交给家里人抱吧 。
3. 碰凉水
月子里碰冷水这是一个大忌 ， 因为女人在产后是气血两虚 ， 体质比较虚寒 ， 如果再接触凉水的话 ， 很容易导致气血不畅 ， 从而引发风湿病、关节疼痛等 。很多妈妈就是月子里不注意 ， 之后经常出现手指等关节疼的情况 ， 尤其是在变天的时候 ， 情况更加严重 。所以在月子里 ， 不管是刷牙、洗澡还是洗头 ， 一定要用温水 ， 不要太早干活 ， 接触凉水 。
4. 受风寒
在怀孕期间 ， 孕妇的身体比较燥热 ， 在生完孩子后 ， 元气大伤 ， 体质就发生了变化 。通常产后易变成寒凉体质 ， 如果在月子里再不注意的话 ， 不光容易感冒 ， 还可能会引发关节疼 ， 让人备受折磨 。但是产妇不能受风寒不代表就要捂月子 ， 还是应该注意室内通风 ， 保持空气的流通 ， 这样更有利于产后的恢复 。
在月子里 ， 产妇真正不该做的是这4件事 ， 不是洗澡刷牙 ， 别搞错了 。
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