广西养生茶配什么茶,养生茶怎么搭配!
养生茶怎么搭配!中国人历来就有饮茶习惯 ， 饮茶不仅能解渴 ， 并能起到一定的保健作用 。
家庭自制保健茶 ， 经济又实惠 ， 因而颇受欢迎 ， 在此介绍几款保健茶的做法 。☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。
对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。配制时只需十几粒枸杞 ， 加热水冲泡频饮 ， 连续饮用两月便会有效 。
☆红花茶 红花出自西域 ， 味甘、无毒 ， 能行男子血脉 ， 通女子经水 ， 多则行血 ， 少则养血 。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分 ， 能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
红花和红花籽均可配茶饮用 ， 健康味美 ， 老少皆宜 。但需注意睡前少饮 ， 以免兴奋影响睡眠 。
☆甘草茶 甘草10g ， 茶叶5g ， 食盐8g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 ， 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。☆荷叶甘草茶 鲜荷叶100g ， 甘草5g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将荷叶洗净切碎 ， 把水烧开 ， 然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟 ， 滤去荷叶渣 ， 加白糖适量饮服 。
有清热解暑、利尿止渴之保健功能 。☆薄荷甘草茶 鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5g ， 绿茶5g ， 太子参10g ， 开水500ml ， 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去其渣 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。
有解热消暑 ， 清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤 ， 咽喉肿痛、风热感冒等症 ， 疗效甚佳 。
广西有哪些名茶?广西的地理环境和气候条件适宜种茶 ， 出产茶叶的地方很多 ， 名产品有白毛茶、桂平西山茶、横县茉莉花茶、桂林毛尖茶、桂林桂花茶、金秀绞股蓝茶、浦北苦丁茶、武宣金龙茶、苍梧六堡茶、红碎茶 ， 另外还有龙胜龙脊茶、甜茶、消肥茶、桑寄生茶等 。
白毛茶 广西的许多高山云雾重 ， 湿度大 ， 土层厚 ， 是种植白毛茶的理想之地 。所以许多地方都出产白毛茶 ， 闻名的有： 凌云白毛茶 出产于凌云县四季都有云雾、海拔800~1 500多米的岑王老山、青龙山一带 。
茶叶经独特工艺加工制成 。表面呈黛绿色 ， 背面有白茸毛 ， 汤色淡绿明净 ， 香味醇正持久 。
饮之爽口舒心 ， 能提神止 渴、消食 。被摩洛哥国王哈桑二世誉为“茶中极品” 。
早在1915年就曾获巴拿马国际食品博览会二等奖 ， 1965年、1991年先后分别被国家农业部认定为名优茶种和评为“全国优质名茶” 。覃塘白毛茶 出产于贵港覃塘山上 。
【广西养生茶配什么茶,养生茶怎么搭配!】由茶叶的尖芽制成 ， 成品茶芽相当纤细 ， 每0 。5公斤茶叶竟有5万根之多 ， 故被称为覃塘毛尖 。
在1982年就在全国500个茶样评比中 ， 名列第14名 ， 因而声名远扬 。南山白毛茶 出产于横县南山 ， 茶芽细嫩如银针 ， 茶汤有天然荷香味 。
相传为明朝建文帝于此避难时手植 ， 被称为“圣种” 。也曾在1915年巴拿马博览会上获二等奖 。
桂平西山茶 因产于桂平西山而得名 。它的栽种始于唐代 ， 明朝时已饮誉两广和湘闽 。
清乾隆年间 ， 不少广州、泉州、长沙等地的商人以贩卖西山茶为业 。从此 ， 西山茶的外销渠道更为通畅 。
西山茶条索紧细匀称 ， 泡开后汤色碧绿清澈 ， 味道醇厚 ， 提神作用特佳 ， 被视为绿茶中之佳品 。1986年9月在福州举行的全国名茶评选会上 ， 被评为全国名茶 。
同年 ， 在新加坡国际博览会上和日本名古屋中国名茶展览会上均获得好评 。横县茉莉花茶 横县既出产上好茶叶 ， 又出产茉莉花 ， 县内共种植茉莉花达4000公顷 ， 年产鲜花5万吨 ， 是中国最大的茉莉花生产地 之一 ， 被称为“茉莉花之乡” 。
2000年有茉莉花茶加工厂180多家 ， 每年生产茉莉花茶5万吨 。这种茶气香味甘 ， 提神醒脑 ， 价格也比较便宜 ， 广大群众乐于购用 。
桂林毛尖茶 桂林毛尖茶是桂林茶叶科学研究所于20世纪70年代初创制的名贵绿茶 。他们由清明前后采摘自植的优质茶树的嫩芽细叶 ， 再经精心焙制而成 。
成品条索紧细匀称锋苗挺秀 ， 色泽翠润 ， 白毫显露 。冲泡后汤色清澈 ， 叶底绿亮 ， 清香持久 ， 滋味醇厚 ， 回味甘甜 ， 经中国茶叶检测中心检测 ， 这种茶符合名茶品质要求 ， 而且含硒特别高 ， 为广西特有富硒茶 ， 对防癌抗癌有独特功效 。
桂林桂花茶 桂花茶生产历史悠久 ， 加工工艺精细 ， 技术要求严格 。其制作工序是：先选择气味清香的烘青茶坯和优质金桂花为原料 ， 经拌和、通花散热、复火、提花、夺堆成荫而成 。
成品形似绿叶缀金花 ， 汤 色金黄明亮 ， 滋味甘和醇爽 ， 茶香花香并茂 ， 香气清雅持久 。长期饮用 ， 对口腔炎、牙周炎、皮肤干裂、声音沙哑有一定疗效 。
金秀绞股蓝茶 金秀绞股蓝茶是采用广西金秀瑶族自治县大瑶山原始森林中野生的绞股蓝草经精制而成 。在国家卫生部下发的对绞股蓝茶“保健食品”批准证书中 ， 证明该茶具有调节血脂（降低胆固醇）、增强免疫力、延缓衰老、预防动脉粥样硬化等保健作用 。
经10余年的实际饮用及科学实验证实 ， 绞股蓝茶还具有助眠、通便、降血压、促进人体微循环、双向调节人体机能等功效 。浦北苦丁茶 浦北县生产苦丁茶已有2000多年的历史 ， 它是一种古老名贵的天然饮用茶 ， 曾上贡朝廷 ， 民间则作为保健茶饮用 。
特点是先苦后甘 ， 苦中有甘 。茶中含18种人体所需的氨基酸及有机锗、硒等微量元素 ， 是居家旅行的必备品 。
武宣金龙茶 武宜县特产 ， 含人体所需的17种氨基酸 。茶叶质优 ， 汤色鲜绿、金黄 ， 味甘 ， 回味悠长 。
泡第二、第三道茶水味道更醇和 。此茶有健胃消食、生津止渴、提神醒脑的功效 ， 畅销港澳台及东南亚等地 。
六堡茶 出产于苍梧县六堡乡山区 ， 已有1000多年历史 ， 是用一种大叶茶制成的 。堪与福建著名的武夷茶媲美 ， 其茶身紧结成块状 ， 叶为黑褐色 ， 耐久藏 ， 越陈越好 。
如茶面生有“金花状”（一种有益于人体的金色菌类袍子）的 ， 品质更佳 。因这种“金花”能分泌多种酶 ， 促使茶叶更加香醇 ， 有槟榔味道 ， 人口顿觉甘和平顺 ， 甚合胃弱者饮用 。
加上茶汤色如琥珀 ， 看了有一种亲和感 ， 被称为“伯伯茶” ， 深受侨胞的喜爱 ， 主要销往港澳及东南亚各地 。红碎茶 高温湿润的桂中、桂南多出产一种大叶茶 ， 用大叶茶加工可得出红碎茶 。
以百色阳圩、玉林新桥所产者为优 。这种茶集浓、强、鲜三者于一身 ， 在国际市场上颇受好评 ， 因而外销甚好 。
广西曾被列为全国红碎茶重点发展省区 。大新苦丁茶 大新县是苦丁茶之乡 ， 是苦丁茶的原产地 ， 据旧版 《辞海》记载：“苦丁茶者 ， 广西特产也 ， 产于万承县苦丁乡 。
” “万承县苦丁乡”即是现在的大新县龙门乡苦丁村 ， 千年苦丁茶树王就在大新县龙门乡苦丁村 。历史上大新苦丁茶曾作为进贡皇帝的贡品 ， 具有降血压 ， 降血脂等功效 ， 入口先苦后甜 。
夏季养生茶都有哪些配方?就是例如放红枣,桂圆,枸杞,当归,菊花养生茶的搭配和喝法很重要 ， 而且有的养生茶不适合一些人饮用 ， 所以喝养生茶的时候也要注意其养生茶的喝法 。
这里介绍几种养生茶的喝法 。▲、桂圆红枣茶的搭配桂圆红枣茶的最佳喝法就是桂圆和红枣各5颗 ， 然后讲红枣切开 ， 然后使用煮沸的热水冲泡 。
此种养生茶不适合火气大的人饮用 ， 因为桂圆本来就是热性的 ， 还有红枣还有较高的糖量 ， 喝多容易上火 ， 并且 ， 糖尿病患者不宜饮用 。桂圆红枣茶的作用体现在能够延缓衰老 ， 养出好气血 ， 是女性所喜爱的养生茶 。
▲、菊花枸杞茶的饮用方法此类养生茶饮用方法是取菊花6朵 ， 枸杞子6颗再使用热水冲泡 ， 一般一星期饮用2,3次即可 。喝句话枸杞茶也得注意 ， 胃寒的人 ， 月经期的妇女和孕妇 ， 容易腹泻的人都要少喝 。
此养生茶具有疏风清热 ， 解毒明目 ， 养阴补血的效果 。比较适合常坐在电脑前的人群饮用 。
▲、玫瑰花茶的功效玫瑰花茶饮用方法取10颗左右玫瑰花 ， 最好加上蜂蜜进行冲泡 。有胃寒和腹泻、气虚的人请慎重服用 。
玫瑰花茶有理气清热 ， 安神美容还有解郁的功效 。▲、多喝人参茶 ， 可调理身体机能人参是很昂贵的 ， 但这里推荐的是人参茶 ， 人参茶也比较便宜 。
最佳的喝法就是一天一杯 ， 连续喝了3天需要停3天再喝为宜 ， 这样就可以将体内积累的药物成分代谢掉 。但是阴虚火旺 ， 手脚发热 ， 女性月经期 ， 容易头痛的人不宜服用 ， 而且高血压者也不能服用 。
人参茶比较适合中老年人 ， 可以补充血气 ， 调理身体机能 。
哪些养生茶可以喝出好气色美颜又防病1、绿茶 。
先说绿茶 ， 绿茶是我们平时饮用最多的一种茶 ， 它的功效有很多 ， 比如抗氧化 。绿茶一直深受广大女性喜爱 ， 是因为它能够有效地抗氧化 ， 清除自由基 ， 延缓衰老 。
同时绿茶还可以瘦身 ， 主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积 ， 从而起到瘦身的效果 。绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B ， 保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂 ， 抗癌 ， 防龋齿的攻能 ， 经常饮用绿茶好处多多 。
2、红茶 。红茶是一种经过发酵的茶叶 ， 叶片成红色 ， 保健作用是主要是强健骨骼 ， 预防骨质疏松 ， 促进食欲 ， 利尿消肿的功效 ， 由于抗菌能力强 ， 还可以防感冒 。
3、花茶 。如果想对皮肤有好处 ， 那首选还是花茶 ， 花茶种类繁多 ， 功能也都不同 。
像具有排毒养颜功效的芦荟 ， 藏红花；消斑美白的有红巧梅 ， 玫瑰茄 ， 明目去火的野菊花 ， 金银花；还有减肥功效的荷叶 ， 苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草 ， 迷迭香；等等 。长期饮用花茶可以起到养颜 ， 祛斑 ， 排毒 ， 明目的作用 ， 对女性美容有很好的功效 。
4、菊花茶 。菊花有清肝明目作用 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。
每天午餐后 ， 用五、六朵杭菊花冲泡 ， 连续饮用三个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜 ， 口感更好！ 5、薄荷甘草茶 。
鲜薄荷叶10余片 ， 甘草5克 ， 绿茶5克 ， 太子参10克 ， 开水500CC ， 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去其渣 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。有解热消暑 ， 清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤 ， 咽喉肿痛、风热感冒等症 ， 疗效甚佳 。
6、陈皮姜茶 。陈皮20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000CC ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。7、荸荠茅根茶 。
鲜荸荠100克、洗净切碎；鲜茅根100克 ， 配水1000CC ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 投入荸荠、茅根 ， 煮20分钟左右 ， 去渣 ， 加白糖适量 ， 饮服 。功能清热化痰 ， 生津止渴 ， 降压利尿 。
8、山楂茶 。山楂20克 ， 甘蔗200克 ， 水煎去渣 ， 当茶饮用 。
有清热泻火、润燥止渴的保健功能 。9、决明子茶 。
决明子20克 ， 以文火炒黄 ， 加沸水冲泡 ， 代茶饮服 。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病 ， 疗效甚佳 。
10、甘草茶 。甘草10克 ， 茶叶5克 ， 食盐8克 ， 配水1000CC ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
花茶怎么健康的搭配下面是各种搭配 1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草 这三种都是常见的花茶材料 ， 菊花的香味 ， 可以让您放松心情、舒解压力 ， 菩提与薰衣草 ， 可以提供另两种草本的味觉 ， 适合知心好友 ， 闲聚谈天时 ， 享受一个气氛悠闲的下午 。
2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新 ， 去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙 ， 聊再久也不会口渴上火 ， 尤其炎炎夏日 ， 最是适合不过！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充 ， 加上阴阳并济的调配 ， 这是一个既能保养气质 ， 又能补充元气的上等好茶 ， 最适合与朋友分享！4. 常饮用永保健康茶：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气 ， 提供免疫力 。洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化 。
茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良 。七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低 。
5. 女性保健茶七种 ， 调适体质又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳 。玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂 。
（排出多余脂肪特效） 马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪 ， 利尿 。玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白 。
减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂 ， 尿酸、瘦身减脂 。忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症 ， 抒解焦虑 ， 提供快乐心情 。
6. 上班族随手茶八种 ， 保健提神又养生：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力 。薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳 。
野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛 。肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏 。
人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力 。迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛 。
菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛 。玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳 。
7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克 ， 乌梅5粒 。功效：调节内分泌 ， 消除疲劳 。
蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵 。功效：促进新陈代谢 。
清新缤纷=原料：蔷薇果、杭白菊各5克 ， 干百合10克、月桂叶2~3片 。功效：清毒败火 ， 明目润肠 。
金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象 ， 因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱 ， 而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶 ， 饮用时也充满视觉的享受 。材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃 。
因此 ， 如果心情不好 ， 觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶 。喝完之后 ， 果然茶如其名 ， 舒畅心胸 ， 人也变得快乐了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶 ， 由于加入了其他花草 ， 使得原本浓郁的味道中和了不少 ， 也较为丰富 。
由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用 ， 因此适合平日工作压力大的人饮用 。此外 ， 饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶 。
忙里偷闲来杯此茶 ， 可让身心都休息一下 。其中 ， 百里香与薄荷的气味可提振心情 ， 给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助 。
玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 由 于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分 ， 使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂 ， 味道也非常丰富 ， 一层层不同的香味 ， 在品尝时散发出来 。其中 ， 玫瑰 可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效 。
这款茶可以说是专为女性拼配的 ， 可以舒缓郁闷的情绪 。柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在 ， 清凉的自然香气是茶汤给人的味道 ， 就像面对着翠绿的湖水一般 ， 让人心神感到愉悦 。
此茶给人清凉解郁的感觉 ， 饱食后喝上一杯 ， 可以消除睡意 ， 并帮助消化 。其温和不夸张的味道 ， 很受到一般人的喜爱 ， 也极适合男生饮用 。
材料——玫瑰、绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣 ， 加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡 美白功效——玫瑰有净化功效 ， 绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化 。●紫色甘菊茶 材料——薰衣草、洋甘菊 制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。3加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 即可饮用 。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火 ， 能净化体质 。●山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法——1将三种材料各2茶匙 ， 放入茶壶 。
2加入热开水冲泡 。3加入适量的蜂蜜或冰糖 ， 即可饮用 。
美白功效——山楂能活化循环 ， 橘皮可促进消化、消除体内毒素 。●迷迭菩提茶 材料—— 。
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