大家都知道 ， 在挑选防晒品的时候 ， 一般都有两个数值指标 ， 一是SPF ， 另外一个则是PA ， 如果这两个专业术语你不懂别说你懂防晒了 ， 赶紧来看看它们都表示什么意思吧！
SPF值标记对抗UVB效果强弱的数值 ， SPF值表示防晒霜的防晒能力 ， 它表示防晒品延长皮肤被晒伤时间的倍数 。一般黄皮肤的人没有任何防备地站在阳光下面暴晒 ， 15分钟会晒出斑 ， 如果你选择的是SPF20的防晒霜 ， 你在日晒下的安全时门就是15x20=300分钟 ， 如此类推 ， SPF简单地说可代表防肌肤晒黑出斑的时间 。
PA用来标识防护UVA的能力 ， 其强弱以加号“+”的多寡辨别 ， 可分为4种 ， PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效 ， PA++++表示有极高的防护效果 。
备注：
UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红 。
UVA是肌肤老化和皮肤癌的罪魁祸首 ， 而且UVA的强度不会受季节和天气变化的影响 。
很多人在挑选防晒产品时 ， 都会跳进一个误区 ， 那就是认为防晒品越高系数则防晒效果越好 ， 其实不然 。
一般若没有特殊的需求 ， 则可选择使用SPF15-30和PA+++的产品即可 ， 如长时间曝晒于阳光下或户外时 ， 就要选择高一点的防晒系数产品才能满足对防护的需求 ， 所以无须一昧追求高系数防晒品 ， 防晒指数过高的产品往往质地更为粘腻 ， 会对毛孔造成阻塞 ， 排汗不及时则会对肌肤造成过重负担 。
市场上防晒产品如此之多 ， 哪一款才是适合自己的呢？不同的肤质则有不同的选择 ， 下面就让小编为你区分一下 。
油性皮肤：为求清爽 ， 油性肌肤因首选质地清爽的防晒产品 ， 推荐选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜 ， 使用起来清爽不油腻 ， 不堵塞毛孔 。另外千万不要选择防晒油 ， 物理性防晒类的产品也要慎用 。
干性皮肤：一定要选用质地滋润 ， 并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜 ， 有很多防晒霜已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效 。
敏感性皮肤：为安全起见 ， 敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜 ， 或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字 ， 最好选择物理性防晒品 。
选对了防晒产品 ， 并不代表你就不会晒黑晒伤了 ， 全方位防晒才能保证防护效果的最大化 ， 下面四点要注意：
1、室内室外都要做好紫外线防护 。
紫外线无所不在 ， 不要以为身在室内就不需要涂抹防晒品 ， 除了阳光侵袭 ， 室内的灯光也会或多或少让人晒黑的！所以 ， 防晒护理是每天都一定要进行的 。
2、防晒品需定时补涂 。
大部分防晒产品都会在2小时左右被分解 ， 所以补擦防晒产品是很有必要的 。无论是日常防晒还是海边度假 ， 都要记得不断补充防晒 。一般来说 ， 每天脸部第一次涂抹防晒霜需要硬币大小的用量 ， 之后每次减半即可 。
3、太阳伞太阳眼镜不能少
外出携带具有抗UV材质设计的阳伞能够抵挡强烈的紫外线 ， 如果还能准备太阳眼镜更加能保护双眼 ， 避免强烈光线的直射 。抗UV系列持续穿着即可轻松阻挡夏日紫外线进攻 ， 也可提供肌肤最完整的防护 。
4、别忽略身体细节部位 。
【学看SPF值 找到你命中注定的防晒霜】出了脸部的防晒要注意之余 ， 身体部位也是很容易会晒伤的！特别是颈部、耳后、脚背等位置是最容易忽略的 ， 涂擦时也请仔细涂抹才行！
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