春季肺部最好的养生茶,肺部保养喝什么茶
肺部保养喝什么茶一般情况下是喝清肺茶：清肺茶可以解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊 。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者 。成分：绿茶、芦根、甘草、黄芪、麦冬、灵芝、太子参等
除此之外，也可以来一些水果和绿色蔬菜：新鲜水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的维生素c、胡萝卜素，
可增加肺的通气量 。研究证明，每天食用至少含300毫克维生素c的食
品，可使支气管哮喘及支气管炎的发病率降低30% 。
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