女性身体虚弱吃啥补的最快,女人身体虚弱吃什么补
女人身体虚弱吃什么补女性患者身体虚弱 ， 应该进行相关的补益治疗 ， 女性患者身体虚弱 ， 吃什么补大致有以下几个方面：第一 ， 补益的食物 ， 补益的食物有很多 ， 其中包括肉食 ， 比如狗肉、羊肉、牛肉等等 ， 而粗粮包括玉米、小米和高粱米等等也是有补益的效果 。
另外水果也是可以补益气血缓解体质虚弱的 ， 比如樱桃、草莓、牛油果或者是百香果以及其他一些相关的水果 。第二 ， 可以通过药物的方式来缓解女人身体虚弱 ， 药物一般会选择四君子汤、六君子汤、归脾汤以及六味地黄丸或者是知柏地黄丸、大补阴丸以及金匮肾气丸和气血双补口服液、复方阿胶浆等等 ， 都是对于女性患者体质虚弱起到补益的作用 ， 临床上可以随机的选择来进行治疗 。
女人身体虚吃什么最补【女性身体虚弱吃啥补的最快,女人身体虚弱吃什么补】中医谓虚则补之 ， 又谓：形不足 ， 温之以气 ， 精不足 ， 补之以味 。
何为形不足呢 ， 就是一个人瘦弱 ， 精不足则是没有精气神 。还有易疲劳 ， 气色不佳等 。
什么是温之以气呢？即瘦弱的人一般气虚 。需用温药加补气药调理 。
人参 ， 附子 ， 干姜 ， 肉桂等 。精神气不足的则可用有情之品补之 。
什么是有情之品？即肉类 ， 蛋奶等 。如果你体寒 ， 冬天比别人怕冷 。
则可用汉代名医张仲景的羊肉汤方补益 。羊肉一斤 ， 当归15克 ， 生姜三两 。
对虚寒以及身体的补益很有好处 。同时一个良好的生活习惯是健康的前提 。
要有充足的睡眠 。合理的营养 。
经常运动 。这样才有健康的身体 。
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