孕妇血糖高该怎么控制,孕妇高血糖如何调节

孕妇高血糖如何调节孕妇高血糖怎么办 血糖高的孕妇建议通过饮食来控制 。
一、少吃多餐,每天进餐次数延长为6次,每次数量相对减少 。二、禁止食用:1 。
白砂糖,绵白糖,红糖,冰糖,硬糖;2 。甜食类(饮料),巧克力,甜饼干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄酱,果酱,甜蜜饯,红枣,桂圆,话梅,橄榄;3 。
淀粉高类食物-蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋;4 。油脂类–花生,瓜子,核桃仁,松子仁 三、需要注意: 1 。
早饭要干一些 2 。汤以素汤为主,少食排骨,骨头汤 。
3 。适当增加室外活动,尤其是餐后散步 。
另外提供一些食谱,举例六餐内容: 1 。6:00-7:00 。
蛋一只,粥50克 2 。9:00-10:00 牛奶1包,馒头50克 3 。
【孕妇血糖高该怎么控制,孕妇高血糖如何调节】11:00-12:00 米饭100克,牛肉75克,豆腐150克,青菜200克,豆油11克 4 。14:00-15:00 豆奶1瓶,黄瓜50克 5 。
17:00-18:00 米饭100克,鲳鱼80克,香菇75克,刀豆150克,豆油11克 6 。20:00-21:00 梨100克 建议血糖高的孕妇适量增加高蛋白食物 。
例如,多吃深海鱼等,这对宝宝神经系统发更有好处 。不要吃过多水果,因为水果除了含有矿物质和维生素外,还有很多种糖,如果糖、葡萄糖、蔗糖等;摄入充足的绿叶蔬菜,补充足够的维生素和矿物质,增加膳食纤维,缓解便秘情况 。
孕妇初期血糖高怎样控制怀孕血糖高的话您要确诊下是否是妊娠糖尿病 。
建议您去医院做妊娠糖尿病的相干检查:于妊娠24~28周时,经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受实验,测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度,若发现其中最少有两项数值高于标准值时(空腹,105mg/dl;餐后1小时,190mg/dl;餐后2小时,165mg/dl;餐后3小时,145mg/dl),则诊断为妊娠期糖尿病 。如果是妊娠糖尿病的话怀孕期间就要特别注意监测血糖,配合饮食调剂 。
1般需要使用胰岛素医治 。要长时间控制饮食的总热量,吃优良蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉 。
豆制品 。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等 。
水果选择低升糖指数的水果西红柿、梨、柚子等 。

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