五脏六腑中医养生知识每天养生知识
卯时（5点—7点）大肠经最旺，此时起床利于排泄 。
辰时（7点至9点）胃经最旺，此时吃早饭，有利消化 。
巳时（9点至11点）脾经最旺，有利于吸收早饭的营养，生血 。
午时（11点至13点）心经最旺，有利于周身血液循环，心火生胃土，有利于消化午饭 。
未时（13点至15点）小肠经最旺，有利于吸收午饭营养 。
申时（15点至17点）膀胱经最旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的“火气” 。
酉时（17点至19点）肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华 。
戌时（19点至21点）心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠 。
亥时（21点至23点）三焦经最旺，三焦通百脉，人应进入睡眠，修养百脉生息 。
子时（23点至1点）胆经最旺，胆汁推陈出新 。
丑时（1点至3点）肝经最旺，肝血推陈出新 。
寅时（3点至5点）肺经最旺，将肝贮藏的新鲜血液输送于百脉，迎接新一天的到来 。
以上便是五脏六腑在一天中的作用 。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢 。
【五脏六腑中医养生知识每天养生知识】
推荐阅读
- 恶补护肤知识 一次解决护肤中所有疑惑
- 夏季养生健康小知识简短夏季养生小知识给客户
- 不听护肤知识言 吃亏在眼前
- 怀孕期间护肤小知识
- 冬季养生知识辣子鸡丁
- 中医养生冬季如何吃出好皮肤
- 化学知识粉碎关于纯天然DIY护肤的谣言
- 如何缓解耻骨痛的小知识
- 头脑王者知识升级需要什么
- 户外知识讲堂：秋天户外旅行要遵循4A原则