冬季养生知识辣子鸡丁
文章插图
材料：鸡脯肉
配料：盐，料酒，干辣椒，姜，葱，蒜，花椒，生抽，白糖
1.新鲜鸡脯肉洗干净 。
2.切成大小差不多的肉丁 。
3.将鸡丁用适量盐与1勺料酒，腌制15分钟入味 。
4.干辣椒用剪刀剪成小段，准备适量的姜，葱，蒜，花椒 。
5.锅内下油，要多一点，将腌制好的鸡丁倒进去炸 。
6.至鸡丁皮焦后盛出来 。
7.炸好的鸡丁装盘备用 。
8.锅内留底油，放姜，蒜，辣椒，花椒，翻炒爆香 。
9.随后加入鸡丁 。
10.加1勺生抽，少许白糖，少许盐，迅速炒香 。
11.放入适量鸡精和葱花，即可关火 。
12.装盘开始享用 。
【冬季养生知识辣子鸡丁】
推荐阅读
- 冬季抗寒防感冒多吃红色食物
- 中医养生冬季如何吃出好皮肤
- 化学知识粉碎关于纯天然DIY护肤的谣言
- 南宁十大冬季旅游景点
- 秋季养生七原则，滋阴润燥，少辛多酸
- 体虚的男人们 日常养生可以这样缓解
- 冬季保湿最容易忽略的部位
- 春季养生谨防眼疾
- 小雪节气养生如何保暖
- 孕妇冬季养生小常识