【煮黑豆需要多长时间能熟 黑豆需要煮多久才熟】
文章插图
1、黑豆一般煮40分钟左右;
2、黑豆质硬,在煮之前,首先用温水泡三四个小时以后在煮,或者晚上睡觉之前用温水泡上,第二天早上起来煮,先用大火煮30分钟左右,再用小火慢炖15分钟左右就会煮熟;黑豆主要含有维生素E、异黄酮、花青素、蛋白质等营养物质,具有补肾壮阳、养血平肝、清热解毒等功效,多吃黑豆可以有效的预防和降低高血压,促进消化与吸收 。
推荐阅读
- 花甲煮熟需要多久 花甲一般要煮多久才熟
- 黄豆要煮多久才熟,黄豆煮熟要多久?
- 新鲜黄豆煮多久才算熟 黄豆要煮多久才算熟
- 气温导致护肤品变质需警惕
- 牛蛙需要煮多久才熟 牛蛙一般要煮多久才熟
- 生蚝整个煮要多久才熟 生蚝煮多久才熟
- 出入境办理需要什么
- 大米汤多久能煮熟 大米汤煮多久才熟
- 青黄豆要煮多久才能熟 青黄豆要煮多久才熟
- 秋季需谨防感冒