男人吃酸菜要慎重 别让肾结石找上你
吃酸菜会诱发肾结石吗？男性朋友们如果经常吃一些酸菜的话，可能会引起肾结石的发生 。那么，这是什么原因造成的呢?下面就来让专家带我们了解一下吧 。
一、酸菜中的草酸易形成结晶而导致肾结石的发生
腌制的酸菜中含有大量的草酸和钙 。由于酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙排出体外，而被大量吸收到人体 。进入人体的草酸经过肾脏，肾脏发挥排泄功能将草酸钙结晶排出，这种结晶物体容易沉积形成肾结石或其他部位的尿路结石 。
二、酸菜制作过程维生素受破坏而增加肾结石形成的机率
腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏 。另外，由于酸菜中含硝酸、盐酸、草酸以及其他有机酸等酸性物质，进食后整个消化道形成酸性较大的环境，这对于人体吸收其他蔬菜中的维生素C有很明显的抑制作用 。人体缺乏维生素C，使抑制肾内草酸钙沉积和减少结石形成的能力降低，这样就大大增加了成石的因素，因此不要大量或长期食用酸菜 。
【男人吃酸菜要慎重 别让肾结石找上你】
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