孕妇能吃海鲜吗,孕妇能吃海鲜吗
孕妇能吃海鲜吗有些人确实应该少吃海鲜 。
海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜（指每周4次以上，每次100克以上），会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现 。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼 。
对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害 。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类 。
我在怀孕的时候也馋得不得了，就吃了几顿，但每次都不超过两只的 。我能明白想吃什么不能吃是多难过的事情，特别是怀孕的时候，简直是种折磨 。
【孕妇能吃海鲜吗,孕妇能吃海鲜吗】如果可以的话就少吃点，一只，然后吃的时候多喝生姜红糖水 。
文章插图
推荐阅读
- 孕妇dha饭前吃还是饭后吃好
- 孕妇耻骨疼产后会好么
- 孕妇耻骨疼的厉害是要生了吗
- 早孕为何容易胎停育
- 喉咙发炎能吃什么食物 喉咙发炎是有什么饮食禁忌
- 秋季吃柿子的五项注意
- 什么季节吃海鲜比较好 什么季节的海鲜最好吃
- 无叶风扇孕妇可以用吗
- 孕妇晨吐怎么缓解
- 孕妇补充dha和叶酸冲突吗