冬季养生膳食小食谱胃炎可以吃陈皮
可以，陈皮对消化不良，上腹隐痛，饭后饱胀等症状有缓解功效 。
发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心 。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“三分治，七分养” 。
慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担 。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充 。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等 。注意食物酸碱平衡 。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化 。同时也要多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等 。
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