刮痧养生 牢记17个小细节
刮痧是中医传统疗法之一 ， 刮痧可以起到疏通经络 ， 舒筋活血 ， 提神醒脑 ， 缓解失眠等功效 。如果身体出现一些小病痛 ， 那么就可以通过刮痧来调理 。当然刮痧也是有禁忌的 ， 下面我们就为大家介绍一下刮痧的注意事项及禁忌症 。
刮痧注意事项
1.要了解病情 ， 辩证施治 ， 审病求因 ， 确定刮拭的部位 。
2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法 。
3.妇女怀孕者 ， 腹、腰、骶部禁刮 。
4.小儿臼门未合者禁刮 。
5.皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮 。
6.下肢静脉曲张者 ， 宜由下而上采取相应手法 。
7.血本低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮试 。
【刮痧养生 牢记17个小细节】8.不要面向电风扇刮痧、尽量避风 。
9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油 ， 好得快) 。
10.头部 ， 面部不必抹油 ， 保健刮可着衣刮拭 ， 治病出痧 。必须使用专门的刮痧油 。
11.刮完在痧退后再刮痧 ， 平时可以补刮 ， 以加强退痧作用 。
12.刮痧时 ， 有一定量的毛细血管出血 ， 渗到附迈组织 ， 然后再行吸收 ， 这是增加抵抗力的一种方法 。13.怕疼的人 ， 可先泡热水澡或热敷再刮痧 ， 以减少疼痛 。
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