针灸减肥一周几次针灸减肥怎样瘦的快
1、针灸减肥一个月最多能减多少斤 (又经历的答)
针灸减肥一个月最多能减多少斤不要太在意了,减肥要坚持!
更健康一点的减肥:每天走5000步吧!
多按摸
多泡脚
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!
针灸减肥实际就是在调节身体的同时控制食欲哦 。要是你去针灸减肥的话,做好少吃的准备,一般要按食谱吃菜会有效果,我亲身经历 。必须按食谱吃才会减得有效果哦 。在减肥的时候 。可以要医生帮你调节身体其他的不适合,如果你是女孩子,可以调节月经不调什么的 。也可以调节身体的其他的不适 。
刚开始扎的时候有点小疼 。有可能是针感 。
针灸减肥还是考自己坚持的哦 。在减肥的同时一定要按照医生说的食谱 。一般没按食谱吃的 。不是减得慢,就是没效果 。
主要还是看医生的技术哦 。劝你一定要找好医院 。这个很重要 。还有要看医院的卫生情况 。自己要也注意 。
如果坚持的好 。又是夏天 。可以减20斤左右 。但是也要因人而异哦 。注意开始减得时候,有点晕,可以补充一点五香的牛肉干 。一定是五香的 。不许吃辣的 。不许吃酸的 。减肥期间的确有很多不适应,但是自己实在是想瘦呀,实在是想穿漂亮的衣服,实在是想更自信 。哪就坚持 。
我是冬天针灸了 。效果还可以 。但是还是要坚持 。
我们一起坚持哦 。减肥实际真的毅力的考验 。
加油 。
我减了12斤,朋友中,最多的减了20斤,如果要去的话,考虑清楚 。
一,毅力 。要坚持不懈 。一直都要做,只是开头是减,后头是维持
二,饿 。每个地方要求不一,但总的都差不多,不是不准吃就是只能按照他的要求吃 。
一旦停了,或者是没按要求来,要么减不了 。停了过后,样的回来了体重,而且比以前肉松些,看起豆胖些了 。哎 。烦死了 。
田氏也试过,差不多的 。
终归一句话,哪点减,要求都是要饿出来 。加适量的运动
我没有经历,但是我同学有经历,我也听她们说了不少,我可以告诉你我听了的感受~
看你原始体重和你在针灸期间的毅力,才能知道你能减多少,如果你持之以恒,顾忌10斤以上是没问题的,但是在针灸期间,不能吃东西,一天好像就能吃一两饭,而且还不能吃带油的东西~其次是在针灸期间,也不知道是我同学去的那家还是怎么的,反正我同学就是又青又紫的,据说是给医生掐的,说是让脂肪运动~
而且你停了之后,也得继续坚持,否则反弹,我同学反弹了10斤哦~
针灸~别了吧还是,我减了20几斤,还不是稍微吃点就反弹回来了,其实你不扎针每天只吃那么点也能瘦很多,我曾经失恋不想吃东西,半个月瘦了20斤,不必扎针管用多了~
我现在就控制饮食,每天也不多作运动,只要出汗就ok,别给自己订大目标,订的距离远了倒没耐心等他实现,减肥是要经历过失败然后自己总结出来的,当然我们的建议你可以从中参考,然后选出具有可行性的~
2、针灸减肥疼吗?我听说一个星期就能瘦5斤,是真的么?
针灸减肥效果理想,今天治疗,明天就见效 。
10次治疗,一般可减轻3-10斤;30次治疗一般可减轻体重10-30斤;咱店最高纪录是10次治疗减了17.2斤;30次治疗减最多的是43.6斤 。
扎针不疼:痛感神经只分布在表皮 。很细的银针会瞬间穿过表皮,所以不会有疼的感觉 。针刺穴位后会出现酸、麻、胀、重的感应,告诉患者这是针感,是好的现象 。所以要求医生进针速度要快,而且我们要最大限度的减少肌肉和皮肤的弹性 。针灸一两次就能适应针感,轻微的痛感也会消失 。
太花涨了,我一个月瘦五斤才听过
吃p57简单 有效 不用针灸 我也在吃 效果不错 不反弹
吃药还是免了吧,试试去运动或者试试中医减肥吧,
3、吕大夫您好,请问针灸减肥是几次一个疗程
每周治疗2~3次大约一个多月可减20~30斤 。
北京大学第一医院-中医中西医结合科-吕大谷副主任医师
4、一个月之内,治疗次数相同的情况下,针灸减肥与拍打穴位减肥哪个效果更明显一点?速度更快一点?
想要速度快就选择针灸,但是你要注意,针灸会随时反弹 。而拍打穴位,可以很有效的打通穴脉,对身体也有很好的保健作用 。但是需要你坚持 。其实在平常的时候就很容易做到 。只需要你动动手,坐着站着都不影响 。减肥最好的一条经脉是胆经,位于两条腿的外侧(外侧裤缝处),从小脚趾一直到屁股 。胆经的活跃期在每晚的11点到凌晨1点,这是拍打是最有效的 。平时,坐着站着想起来就拍打,就好买副经络拍 。拍胆经不仅可以瘦身还能减少油脂的分泌,使脸上不再轻易长痘痘 。
当然是针灸,我试过按摩(穴位)减肥,好友则针灸减肥,大概都在一个月左右的时间,我减了4斤,她减了多少不知道,但原本比我胖的她已经看起来非常苗条了,当然也不排除与个人体质有关 。
针灸我做过没什么用 。拍打穴位见效快 。我朋友做过 。她140,到现在只有96左右 。真的很有效果!
合谷,人迎,扶突,时间根据病况而定,一般十五到二十分钟
建议你看看求医不如求己3中的减肥篇,从日常生活中就可以解决你的减肥问题,还不错哦~~~其实真正的减肥只要按照他说的去做,是有效的哦~~~只不过最好配合早睡~~~【针灸减肥一周几次针灸减肥怎样瘦的快】
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