孕妇喝奶 保质期短的好
导读：因为对各种液态奶来说，要想实现长时间保存，就需要更严格的灭菌和防腐措施，所以保存时间越长的奶，其存在的风险也就越高，准妈妈们要格外慎重 。
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【孕妇喝奶 保质期短的好】不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是“补” 。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少 。专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好 。
“我比较推荐女性选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一个月的牛奶 。因为对各种液态奶来说，要想实现长时间保存，就需要更严格的灭菌和防腐措施，所以保存时间越长的奶，其存在的风险也就越高，准妈妈们要格外慎重 。”专家说 。
对于其他食品，同样是保质期越短越好 。专家指出，如今多数包装食品中都含有多种添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等 。国外研究显示，防腐剂会增加畸胎和流产的风险，而人工合成色素等可能影响胎儿发育 。“我出门诊时，若发现女性怀孕了，首先就会提醒她，不能再吃方便面和罐头食品了 。”
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