“无妊肚”有这几个基本条件 , 倘若你有 , 孕期同样不长妊娠纹!肥胖后期还能瘦回去 , 但是妊娠纹 , 似乎就有点难办了 , 除非不长 。
文章插图
1、水润有弹性的皮肤
孕妈妈之所以容易长妊娠纹 , 主要是因为肚皮增长太快 , 而皮肤的弹性纤维撑到爆 , 妊娠纹也就随之而来了 。所以 , 有些孕妈妈不容易长纹 , 是因为她的皮肤弹性不错 。有时候 , 即使肚子再大 , 都不会出现妊娠纹 , 实在是让人羡慕呢 。
那如何判断自己的皮肤好与不好呢?对于那些干性皮肤 , 是很容易长纹的 , 因为弹性太差 。再者 , 生头胎的时候 , 若是过了35岁 , 也是比较容易长纹 。因为皮肤的胶原蛋白 , 会随着年龄一起流逝 , 弹性自然是差了 。
【孕妇肚子的妊娠纹怎么去掉】
文章插图
2、没有妊娠纹“遗传”
有些孕妈不知道自己会不会长妊娠纹的 , 可以先去问一下自己的妈妈 。因为良好的基因 , 也会让长纹的几率低一些 。
3、体重增速稳定
不过 , 若是家族中没一个长纹的 , 也要注意 , 因为“体重增速” , 也是个非常重要的指标 。有时候 , 皮肤弹性就那么大 , 但是体重增加过快 , 皮肤的弹性也适应不了被撑大的速度 , 那么妊娠纹就随之而来了 。
所以 , 孕期一定要控制住嘴 , 控制住体重 , 最好增重是在20-30斤 , 为了“无妊肚” , 更是为了胎宝 。而且 , 孕期长肉少 , 产后恢复也快 。
文章插图
4、后天预防
这一步 , 虽说不完全有用 , 但是 , 有时候 , 有总是比没有要好很多 。而预防 , 就是要让皮肤保持好弹性 。所以 , 很多预防妊娠纹的产品 , 并不完全无用 , 它们主要是纯植物的精油、护肤品等 , 能够锻炼肌肤的弹性 。与此同时 , 体重上再注意些 , 多吃些优质蛋白 , 维生素等 , 皮肤就容易处在最佳状态 。那么 , 这样的预防 , 也是能够减少些妊娠纹的概率的 。
你羡慕的“无妊肚” , 这几个基本条件 , 倘若你有 , 孕期同样不长妊娠纹 。但若是长了纹 , 其实也不用过多烦恼 , 虽然当时看上去略吓人 , 但这却是宝宝到来最好的证明 。而且 , 妊娠纹虽然不会完全消失 , 但是会逐渐变淡 , 不仔细看 , 也没什么 。
推荐阅读
- 柿子是最好的解酒药吗
- 怎么做酱鸭
- 鸭舌的营养价值有哪些 鸭舌能多吃吗
- 喝西柚汁的好处
- 孕妇吃玉米好吗
- 气胸的饮食疗法
- 草鱼头汤怎么做好吃 草鱼头汤的简单做法
- 绿柚子和红柚子的区别
- 血橙和西柚的区别有哪些
- 八爪鱼的营养价值及功效