养生素食五谷米粽
简介每年越靠近端午节时，医院医生或营养师就开始发布讯息，提醒重病患者或是胃肠不好的人，最好不要食用或是少吃糯米粽 。本身胃肠很敏感，较不能接受糯米类东西，因糯米本身很黏Q，吃时在嘴巴里很难松散掉，整团吃进肚子绝对是不舒服，所以改用〈有机白糙糯米、有机红糯米、有机五谷米〉取代传统用白糯米包粽子的方法，不但热量较低，更营养且好吃好消化，美味加分 。材料
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