作为好厨娘的你是不是把自己关在厨房里面捣鼓 ， 让心爱的家人在饭厅里等待你的美味佳肴？可是你可知道不大的厨房里的油烟足以成为你的毁肤元素？不仅仅油烟 ， 沸腾的油也有可能溅伤你的肌肤 。打造“出得厅堂下得厨房”的美厨娘刻不容缓了 。
油烟易堵塞毛孔
随着油开始沸腾你倒进食材的那刻起 ， 厨房的油烟也开始上升 ， 这些夹杂这大量油烟的雾体正是导致你毁肤的重要原因 。厨房油烟是食用油和食物高温加热后产生的 。其主要成分是醛、酮、脂肪酸、醇、芳香族化合物、内酯、杂环化合物等 ， 都是有毒物质 ， 对身体的损害非常大 。
油烟中大量的油烟颗粒容易堵塞皮肤毛孔 ， 影响肌肤正常的呼吸和新陈代谢 ， 久而久之就会对肌肤的健康状况产生较大的负面刺激 。油烟颗粒堵塞皮肤毛孔 ， 容易导致女性皮肤粗糙干燥、出皱纹、色斑 ， 使人更易发胖 ， 油烟可损伤体内免疫系统 ， 也会有不同程度脱发 。
应对措施：
1早晨先做饭后洗脸
起床后漱口洗手做早餐 ， 和家人一起用餐后 ， 按洗碗、刷牙、洗脸、保养的顺序出门 。
为什么：油烟是肌肤的克星之一 ， 除非你的早餐只是面包牛奶 ， 不需动火 。否则 ， 还是先做早饭然后再洗脸、刷牙做保养 ， 让肌肤和牙齿都摆脱油烟的纠缠 ， 清清爽爽过一天 。否则 ， 女人成为“煮妇”后迅速成为黄脸婆的悲剧 ， 会变成现实版惊悚剧 。
2饭后先洗脸
无论是午饭还是晚饭 ， 做好后先吃饭 。然后 ， 以闪电的速度奔到浴室把脸洗净 。如果你热爱油炸、爆炒等重口味 ， 即使不化妆、不用隔离和防晒 ， 晚上洗脸也要先卸妆 ， 再用洗面奶 洗脸 。
为什么：正常人皮肤表面都有一层保护膜 ， 而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害 ， 导致皮肤不透亮、变暗甚至长斑长痘 。所以餐后 ， 要在第一时间把脸上洗净 ， 才是保持好皮肤的重中之重 。
沸油与水相遇 ， 肌肤首当其冲
小编最近经常在下厨的时候被滚烫的油溅到 ， 手臂上的伤疤现在还没有好 ， 因此在厨房里滚烫的油也是爱美的你不容忽视的一个方面 。被油溅到后如果没有及时处理 ， 滚烫的油水会让肌肤留下较深的伤疤 ， 若加上你又属于疤痕体质的话 ， 伤疤就更加难以消除了 。
应对措施：
被油溅到之后 ， 应立刻用自来水冲洗大约10秒钟 ， 再涂上有冷凝肌肤效果的芦荟胶 。若家中没有芦荟胶也可以用酱油或者牙膏抹上 ， 让肌肤暂时与空气隔绝镇定下来 。待肌肤不再烫之后也要定期抹上去红肿的药膏 ， 以免留下疤痕 。
如果烫伤程度较深如起水泡等 ， 建议到医院进行正规的治疗以免留下疤痕 。
洗洁精对肌肤的伤害
【杜绝厨房黄脸婆 护肤工作刻不容缓】洗涤剂中的烷基磺酸盐等化学物质能抑制氧化酶的活性 ， 导致皮肤中的黑色素由无色变为黑色 ， 进而出现大面积蝴蝶斑 。因此长期接触洗涤剂的厨娘们 ， 肌肤光泽度多数比较低 ， 很有成为黄脸婆的趋势 。
应对措施：
在接触洗涤剂的时候最好带上橡胶手套 ， 尽量避免双手和洗涤剂直接接触 。清洁工作完成后彻底洗干净双手并抹上有滋润效果的护手霜 。
家务时间也是黄金护肤期
在家做清洁时 ， 可以先洗脸给肌肤敷一张补水面贴膜 ， 再给双手涂上护手霜 ， 并在指关节、指甲边缘做重点涂抹 ， 然后戴上薄棉手套 ， 再戴上橡胶手套 ， 就可以做家务了 。
为什么：无论是洗碗、洗衣服还是给地板吸尘 ， 都是煮妇实实在在的体力运动时间 ， 既然是运动 ， 人体的血液循环肯定会加快 ， 此时做保养 ， 既节省了宝贵时间 ， 又能促进肌肤吸收 ， 提高保养品的效果 。
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