2021年春分什么是时候
【2021年春分什么是时候】
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春分是从太阳到达黄经0度时开始,这天昼夜长短平均,正当春季九十日之半,故称“春分” 。那么2021年春分什么是时候呢?一起来了解一下吧!
2021年春分是在03月20日,星期六,二月初八 。春分,是“二十四节气”之第四个节气 。“春分者,阴阳相半也 。故昼夜均而寒暑平” 。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限 。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方 。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分 。”春分通常特指太阳视黄经位于0°的时刻,在每年农历二月十五前后 。
春分过后,太阳直射点继续由赤道向北半球推移,北半球各地开始昼长夜短,即一天中白昼长于黑夜;南半球各地开始昼短夜长,即一天中白昼短于黑夜 。故春分也称升分 。而在南北两极,春分这一天,太阳整日都在地平线上 。此后,随着太阳直射点的继续北移,北极附近开始为期6个月的极昼,范围逐渐扩大;南极附近开始为期6个月的极夜,范围逐渐扩大 。
“春分者,阴阳相半也 。故昼夜均而寒暑平” 。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限 。这时太阳黄经为0度,太阳的位置在赤道上方 。历书中记载“斗指壬为春分,约行周天,南北两半球昼夜均分,又当春之半,故名为春分 。”无论南方北方,春分节气都是春意融融的大好时节 。从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期 。由于春分节气平分了昼夜、寒暑,人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态 。
《素问·至真要大论》:“谨察阴阳所在而调之,以平为期” 。是说人体应该根据不同时期的阴阳状况,使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动,与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致,保持“供销”关系的平衡 。《素问·骨空论》:“调其阴阳,不足则补,有余则泻” 。
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