补血养颜膏怎么做

女性的美在饮食上要注意营养搭配的均衡 , 还要重视保养气血 。“面色红润万人迷”血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛 。
【原材料】:干玫瑰花20克、枸杞10克、干红枣200克、红糖100克、麦芽糖1匙、清水450毫升 。
【制作方法】:
A.红枣的处理过程:
1.将干红枣200克放入清水中 , 加入1茶匙生粉 , 浸泡10分钟后 , 搓洗干净 。
2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上 。
3.电饭煲内胆里加入水 , 将蒸屉放入 , 盖盖通电 , 上汽后蒸20分钟 , 至红枣成熟 。
4.蒸好的红枣取出 , 稍微晾凉 。
5.将晾凉的红枣去掉枣核 。
6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用 。
B.玫瑰枸杞水的熬制:
1.将干红枣200克放入清水中 , 加入1茶匙生粉 , 浸泡10分钟后 , 搓洗干净 。
2.将洗干净的红枣放在电饭煲的蒸屉上 。
3.电饭煲内胆里加入水 , 将蒸屉放入 , 盖盖通电 , 上汽后蒸20分钟 , 至红枣成熟 。
4.蒸好的红枣取出 , 稍微晾凉 。
5.将晾凉的红枣去掉枣核 。
6.用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用 。
B.玫瑰枸杞水的熬制:
1.将玫瑰花与枸杞用清水冲洗干净 。
2.用漏勺将玫瑰花与枸杞捞出沥水 。
3.砂锅内加入清水150毫升 。
4.放入洗净的玫瑰花与枸杞 , 浸泡10分钟后 , 开大火烧开 。
5.转小火熬煮约20分钟 , 至汤色变褐色 。
6.将熬好的汤汁滗出 , 放在一干净的容器中 。
7.剩下的玫瑰花与枸杞渣 。
4.放入洗净的玫瑰花与枸杞 , 浸泡10分钟后 , 开大火烧开 。
5.转小火熬煮约20分钟 , 至汤色变褐色 。
6.将熬好的汤汁滗出 , 放在一干净的容器中 。
7.剩下的玫瑰花与枸杞渣 。
8.往残留的渣液中加入清水150毫升 , 重复4、5、6、7三个步骤 , 继续熬煮三次 。
9.熬煮三次后得到的玫瑰枸杞汤水 。

阿胶糕的做法
1.
准备材料
2.
准备一个不锈钢的烤盘 , 铺上一层保鲜膜
3.
在保鲜膜上刷上一点香油
4.
阿胶装在保鲜袋里
5.
放在菜板上 , 用刀背敲碎;敲不了太碎 , 敲成了小块
6.
不锈钢锅里放入冰糖
7.
放入黄酒 , 开中小火
8.
煮至冰糖稍有融化 , 放入阿胶
9.
转成小火 , 用木铲不停的翻拌 , 以防糊锅 , 有助于阿胶融化
10.
熬到拿起木铲 , 阿胶像飘带一样飘落 , 这个过程需要50-60分钟
11.
放入核桃、枣、枸杞、黑芝麻
12.
用木铲继续搅拌一会
13.
离火 , 将阿胶倒在盘子中
14.
用木铲将表面抹平;放至阴凉的地方放凉
15.
待完全凉透后 , 用利刀切成薄片 , 装在保鲜盒里 , 放于冰箱冷藏保存【补血养颜膏怎么做】

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