养生黑米糕
材料面粉120g、黑米60g、黑糯米20g、黑芝麻20g、红枣8颗、枸杞5g、红糖50g、干酵母5g、清水约250g
做法【养生黑米糕】1.黑米和黑糯米洗净用温水浸泡4个小时；
2.滤出浸泡黑米的水放入锅中，加入红糖煮至融化，离火降温至温冷后撒入干酵母，静置10分钟让其活化 。
3.将滤出的黑米、糯米和黑芝麻放入食物料理机中，搅打成比较细腻的黑米糊；
4.将搅打好的黑米糊倒入大碗中，加入面粉，慢慢的加入酵母水搅匀成浓稠的黑米面糊；
5.蒸盘内刷一层薄油，倒入黑米糊，放在温暖湿润处发酵半个小时，至原来的一倍大；
6.红枣去核切半，和枸杞一同撒在发酵好的黑米面糊上，放入蒸锅中，大火烧开后转中火蒸30分钟，关火再焖5分钟即可取出 。
小诀窍**浸泡黑米的水营养很丰富，泡黑米的水不要太多，还可以用来和面 。
**黑米浸泡的时间一定要充分，要泡透，否则即使是绞碎了也蒸不软，吃起来会有硬硬的颗粒，很影响口感 。如果用的是糯性的黑米，可以省掉白糯米的用量 。也可以根据喜好不加白糯米 。
**如果觉得自己搅打黑米粉麻烦，可以购买现成的黑米粉、芝麻粉代替 。
**黑米面糊的发酵一定要充分，这样做出来的发糕才会松软可口 。夏天天气热发酵很容易，冬天可以放在大锅里隔着热水发酵 。
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