吃过茄子还能吃螃蟹吗,茄子和螃蟹可以同吃吗
茄子和螃蟹可以同吃吗【吃过茄子还能吃螃蟹吗,茄子和螃蟹可以同吃吗】茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质 。
特别是茄子富含维生素P,100克紫茄含维生素P高达720毫克以上 。维生素P能增强人体细胞间的黏着力 ， 改善微细血管脆性 ， 防止小血管出血 。
维生素P含量最多的部位是茄子的紫色表皮和果肉的结合处 ， 故茄子以紫色品种为上品 。此外 ， 茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效 ， 与维生素P协同可提高微血管的弹性 ， 有利于心血管病的防治 。
螃蟹含有丰富的蛋白质 ， 肉质细嫩 ， 味道鲜美 ， 营养也十分丰富 ， 蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍 ， 核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高 。不过 ， 鲜美的螃蟹并非人人皆宜 ， 患有限制蛋白质摄入的疾病 ， 如严重肾病的人就应禁食或少食 。
吃蟹时 ， 可用姜醋调味 ， 既可帮助消化 ， 亦有助于杀菌 。蒸蟹时可放一些紫苏叶 ， 紫苏性味辛温 ， 发汗解表、行气宽中 ， 能解鱼蟹毒 。
吃蟹后如感到肠胃不适 ， 可用紫苏15克、生姜5片水煎 ， 趁热饮下 ， 有暖胃功效 ， 并止痛、止泻 。蟹肉性寒 ， 茄子甘寒滑利 ， 这两者的食物药性同属寒性 ， 如果一起吃 ， 肠胃会不舒服 ， 严重的可能导致腹泻 ， 特别是脾胃虚寒的人更应忌食 。
明白了以上食物相克的原理 ， 在酒店点菜或居家饮食时 ， 就要避免茄子和螃蟹的搭配 。
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