一岁半宝宝睡眠时间标准,一岁半的宝宝每天要睡多长时间
一岁半的宝宝每天要睡多长时间各月龄宝宝所需要的睡眠时间: 新生儿 16~20 3周 16~18 6周 15~16 4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时) 6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时) 9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时) 1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) 1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时) 2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时) 3岁 10~11(加1次小睡,每次2小时) 4~5岁 10~12,通常没有日间小睡 。
【一岁半宝宝睡眠时间标准,一岁半的宝宝每天要睡多长时间】 对于您2岁宝贝来说,生活实在是太有趣也太紧张了;睡觉,那是她最不愿意做的一件事情 。晚上,她0需要你帮助他平静下来,这样她才能得到十分需要的休息 。
比方说挠痒可能就是她要求爱抚的一种表现 。通常情况下,1岁半孩子24小时需要13小时睡眠,这实际上要比父母认为的或希望的时间要短 。
因为不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样,你必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间是多长 。这里有几个建议作为你的参考: 第一,尽量让孩子早睡早起 。
我听不少家长抱怨过孩子晚上不睡觉,弄得自己疲惫不堪 。其实,孩子早睡也是需要做家长的来配合 。
家长要迎合孩子的作息时间,比方说想让她9点睡,那么就8点半左右把灯光调暗,提前半个小时至40分钟让孩子上床 。并关掉电视,大人也(假装)一起睡 。
宝宝的好奇心很强,通常宝宝们是不会马上睡的 。只要大人不睡他就不会有睡觉的打算 。
爸爸妈妈在我睡觉以后做些什么,吃些什么,他们都在意 。所以这时候家长要优先孩子的作息时间,让他们感觉爸爸妈妈是和自己一起睡了,他们也就可以安心睡了 。
有些家长为了自己想看电视,让孩子自己睡或是让孩子跟着一起看 。这样是行不通的 。
家长可以在孩子睡着以后拥有一些属于自己的时间 。早睡有利于早起,所以尽量让孩子早起 。
这将对宝宝将来上学后的作息时间有很大帮助 。第二,白天尽量让孩子参加室外活动和接触空气 。
白天孩子充分的活动对晚上的睡眠质量起很大作用 。每天都在室内活动的孩子精力能源有余,才会造成晚上不睡或是睡得晚 。
综上所诉,希望您的苦恼能有所改善 。祝宝宝健康成长 。
请问1岁半的宝宝每天睡眠至少多少小时各月龄宝宝所需要的睡眠时间: 新生儿 16~20 3周 16~18 6周 15~16 4个月 9~12(加2次小睡,每次2~3小时) 6个月 11 (加2次小睡,每次1个半~2个半小时) 9个月 11~12(加2次小睡,每次1~2小时) 1岁 10~11(加2次小睡,每次1~2小时) 1岁半 13(加1~2次小睡,每次1~2小时) 2岁 11~12(加1次小睡,每次2小时) 3岁 10~11(加1次小睡,每次2小时) 4~5岁 10~12,通常没有日间小睡 。
对于您2岁宝贝来说,生活实在是太有趣也太紧张了;睡觉,那是她最不愿意做的一件事情 。晚上,她0需要你帮助他平静下来,这样她才能得到十分需要的休息 。
比方说挠痒可能就是她要求爱抚的一种表现 。通常情况下,1岁半孩子24小时需要13小时睡眠,这实际上要比父母认为的或希望的时间要短 。
因为不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样,你必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间是多长 。这里有几个建议作为你的参考: 第一,尽量让孩子早睡早起 。
我听不少家长抱怨过孩子晚上不睡觉,弄得自己疲惫不堪 。其实,孩子早睡也是需要做家长的来配合 。
家长要迎合孩子的作息时间,比方说想让她9点睡,那么就8点半左右把灯光调暗,提前半个小时至40分钟让孩子上床 。并关掉电视,大人也(假装)一起睡 。
宝宝的好奇心很强,通常宝宝们是不会马上睡的 。只要大人不睡他就不会有睡觉的打算 。
爸爸妈妈在我睡觉以后做些什么,吃些什么,他们都在意 。所以这时候家长要优先孩子的作息时间,让他们感觉爸爸妈妈是和自己一起睡了,他们也就可以安心睡了 。
有些家长为了自己想看电视,让孩子自己睡或是让孩子跟着一起看 。这样是行不通的 。
家长可以在孩子睡着以后拥有一些属于自己的时间 。早睡有利于早起,所以尽量让孩子早起 。
这将对宝宝将来上学后的作息时间有很大帮助 。第二,白天尽量让孩子参加室外活动和接触空气 。
白天孩子充分的活动对晚上的睡眠质量起很大作用 。每天都在室内活动的孩子精力能源有余,才会造成晚上不睡或是睡得晚 。
综上所诉,希望您的苦恼能有所改善 。祝宝宝健康成长 。
文章插图
推荐阅读
- 胎宝宝营养不良孕妈有什么症状
- 孕期多吃坚果有助宝宝大脑发育
- 宝宝几个月适合断奶,宝宝几个月断奶最合适
- 宝宝风热感冒食疗
- 宝宝胎动是舒服还是不舒服?
- 意外怀孕了不想要要宝宝该怎么办?
- 菠萝包
- 半夏与法半夏的区别有哪些
- 孕妇吃得越多对宝宝越好吗?
- 冬季如何喂养你家小宝宝