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小孩子是胃阳盛体质 ， 尤其是现在的季节太干燥 ， 孩子有内热 ， 再就是没有特别注意饮食 ， 喜欢吃多甜食零食 ， 所以很容易就得风热感冒 。然而孩子太小 ， 得病之后又不能随便吃药 。在这里 ， 就给妈妈们推荐几款适合治疗宝宝风热感冒食疗菜 ， 不吃药也可以缓解感冒症状 。
1、三根汤：大白菜根3个 ， 大葱根7个 ， 芦根15克 ， 用水煎服 。每天1次 ， 连服2-3天 。可辛凉解表 ， 适用于小儿风热感冒 。大白菜味甘、性平寒 ， 有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效 。芦根味甘性寒 ， 能清热、生津除烦、止呕 。
2、红萝卜马蹄粥：红萝卜150克 ， 马蹄(荸荠)250克 ， 大米50克 。红萝卜切片 ， 马蹄去皮拍裂 ， 与大米一同煲粥 ， 粥成后 ， 以少许糖或盐调味 ， 即可食用 。可清热消食 ， 止咳、祛痰、利尿 ， 润肠通便 ， 适用于风热感冒 。红萝卜含β-胡萝卜素 ， 可保护上皮组织和呼吸道黏膜 ， 能抵抗感冒 。马蹄味甘 ， 性寒 。功能清热 ， 生津、化痰、利水 。
3、红薯煲芥菜：红薯250克 ， 芥菜150克 。红薯去皮切小块 ， 芥菜洗净 ， 同放入锅中 ， 加适量清水 ， 煮至红薯熟烂 ， 加盐调味即可食用 。可解表 ， 发汗、清热 ， 适用于风热感冒 。芥菜含维生素C较多 ， 维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力 ， 减轻感冒症状和缩短病程 。红薯含维生素C及β-胡萝卜素 ， 保护上皮组织和呼吸道黏膜 。
4、煮萝卜水：白萝卜洗净 ， 切4-5薄片 ， 放入小锅内 ， 再加大半碗水 ， 放火上烧开后 ， 再改小火煮5分钟 ， 关火 ， 等水不烫了 ， 温的给孩子喝 ， 对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的 ， 特别是2岁以内的宝宝 ， 就单煮白萝卜水给孩子喝 ， 就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用 ， 可以一日喝2-3次 。
5、丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花10克 ， 放入瓷杯内 ， 以沸水冲泡 ， 盖盖焖浸10分钟 ， 再调入蜂蜜适量 ， 趁热服 。
【宝宝风热感冒食疗】6、葱白梨汁：葱白连须7根 ， 梨1个 ， 冰糖适量 ， 水煎服 。
- （转载）宝宝风寒与风热感冒症状及疗法回帖 5条
- 风热感冒症状及治疗有什么？我想要了解风热感冒症状及治疗的 ， 那么有什么的呀？回答 1条
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