秋季育儿知识
户外运动：
秋天最适合户外运动 ， 家长有时间应多带幼儿到户外活动 ， 多晒太阳 ， 晒太阳可以促进提内钙的吸收 ， 同时也增强幼儿的体质 。
衣物：
秋季由于温差较大 ， 幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动、易出汗的幼儿 ， 在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服 。
饮食：
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物 ， 尤其是含维生素A、C多的食物 ， 它们对预防上呼吸道感染有帮助 。对于常在秋季咳嗽的幼儿 ， 家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃 。
居住环境：
虽然天气会逐渐变冷 ， 但在家时还是要保证一定时间的开窗通风 ， 保持室内空气的流通 。幼儿的被子需要经常晒太阳 ， 家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下 。
【秋季育儿知识】
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