炒年糕便当

材料宁波年糕4条 , 火腿1片 , 黑木耳1/2大匙 , 高丽菜丝1/2杯 , 香菇丝少许 , 红萝卜丝少许 , 洋葱少许 , 芥兰菜1株 , 蛋1个 , 蒜末1小匙 , 酱油1/2小匙 , 辣椒粉1/2小匙 , 糖1小匙 , 香油1小匙 , 白芝麻少许 , 水1大匙 , 盐1/2小匙 , 香油少许 , 米酒1/2小匙 , 糖1/2小匙
做法1.)将菜洗净 , 分别切好备用 , 将年糕斜切厚约0.3公分的薄片 , 在锅内放入1大匙油烧热 , 先将年糕片放入 , 两面煎至略金黄色即起锅 。起油锅 , 倒入少许油 , 在锅内先放入洋葱爆香、香菇丝、红萝卜丝、火腿丝、黑木耳丝、高丽菜丝等略炒后 , 再将年糕片及调味料(1)放入 , 翻炒均匀 , 等汁收干入味 , 即可盛起放入便当中 。
2.)将芥兰切段备用 , 用少许热油 , 先爆香蒜末 , 再放入芥兰菜 , 炒软后 , 加入调味料(2) , 略炒至熟 , 即可盛起放入便当内 。
【炒年糕便当】3.)蛋用冷水煮 , 熟透后取出 , 以冷水沖泡并去壳 , 切一半放入便当 , 加少许盐即成 。

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