绿豆海带粥
简介健康提示：1、清热解毒 ， 降压 。2、适用于原发性高血压病 。食物相克：稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食 ， 令人卒心痛 。”清•王盂英：“炒米虽香 ， 性燥助火 ， 非中寒便泻者忌之 。”材料绿豆100克 ， 海带(鲜)100克 ， 稻米50克
做法1、海带切碎 ， 与绿豆、大米同煮成粥 。
2、用法：长期当晚餐食用 。
【绿豆海带粥】
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