羊肉归芪汤
材料用料原材料：羊肉350克，当归、黄芪各5克，姜10克，羊骨汤700克 。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克 。
做法1、黄芪、当归洗净，羊肉切蚕豆丁大小氽水，姜切片待用 。
2、净锅上火，放入羊汤、羊肉、姜片、黄芪、当归，大火烧开转小火炖40分钟调味即成 。
【羊肉归芪汤】功效
黄芪对食少、倦怠、气短乏力、血虚、血淤有一定的食疗作用 。
羊肉可补脾和胃、壮阳益精，对虚痨羸瘦、产后无乳有食疗功效 。
爱心提示
成菜益气养血，适宜中老年朋友食用 。
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